|
Название: НАЧАЛА
ХАТХА ЙОГИ
Автор: Т. Э. Васильев
Издательство: Прометей
Год: 1990
Страниц: 260
Формат: DjVu
Размер: 2.6 Мб
ISBN: 5—7042—0118—0
Качество: хорошее + распознанный текст
Язык: русский
«Молодой, пожилой, очень старый, даже больной и дряхлый — все достигнут
совершенства в Йоге постоянной практикой. Успех будет следовать за тем,
кто занимается, но не за тем, кто не занимается. Успех в Йоге не может
быть достигнут только чтением теории или вященных текстов. Успех в Йоге
не может быть достигнут ношением йоговской одежды или разговорами о ней.
Лишь только в постоянной практике заложен секрет успеха. Истинно, нет
сомнения в этом».
Хатха-йога Прадипика
(Цит. по [18], с. 25)
Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и
методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя В книге
представлено развернутое описание ступеней Йоги приводятся
многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные
процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни Материал
иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан Адресована
преподавателям Йоги инструкторам методистам врачам применяющим элементы
Йоги в профилактических и оздоровительных целях, и всем интересующимся
этим древнейшим учением.
От себя: книга просто необходима в каждом доме, так-как содержит кроме
полноценных рекомендаций и комплексов по йоге описание целого ряда
обычных упражнений для поддержания здорового образа жизни! Для любого
возраста!
Другие книги на данную тему:
Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
Хатха-йога для начинающих. |
