ОНЛАЙН ВИДЕО КАНАЛ С АСТРАЛЬНЫМ ПАЛОМНИКОМ
 
Задать вопрос можно в мини-чате, а так же в аське и скайпе
Есть вопрос? - найди ответ!  Посмотрите видео-FAQ - там более 700 ответов. ПЕРЕЙТИ
Ответы на вопросы в видео ежедневно c 18.00 (кроме Пт, Сб, Вс)
Посмотреть архив онлайн конференций 
 
  регистрация не обязательна, приглашайте друзей - люблю интересные вопросы
(плеер и звук можно выключить на экране трансляции, если они мешают)

 

 

       

 

Я доступен по любым средствам связи , включая видео
 
аська - 612194455
скайп - juragrek
mail - juragrek@narod.ru
Мобильные телефоны
+79022434302 (Смартс)
+79644902433 (Билайн)
(МТС)
+79158475148
+79806853504
+79106912606
+79106918997

 

 

 

Скачать книгу Эдвардз Д  Полная гармония 
ОСНОВНЫЕ РУБРИКИ САЙТА
МЕНЮ  САЙТА

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги

Музыка

онлайн- видео

Партнерская программа

Фильмы

Программы

Ресурсы сайта

Контактные данные

ВХОД

В ПОРТАЛ

 

Библиотека 12000 книг

Аномальное   

Здоровье

Рейки  

Астрал  

Йога

Религия  

Астрология

Магия

Русь  

Аюрведа  

Масоны

Секс

Бизнес 

НЛП

Сознание

Боевое  

Он и она

Таро  

Вегетарианство  

Ошо

Успех

Восток  

Парапсихология

Философия

Гипноз  

Психология  

Эзотерика  

ДЭИР

Развитие

900 рецептов бизнеса

 

 

Видеоматериалы автора сайта

Практика астрального выхода. Вводная лекция

Боги, эгрегоры и жизнь после

 жизни. Фрагменты видеокурса

О страхах и опасениях, связанных с выходом в астрал
 

Видеокурс астральной практики. Практический пошаговый курс обучения

 

Интервью Астрального паломника
 

Запись телепередачи. Будущее. Перемещение во времени

Призраки в Иваново. Телепередача

 

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги

Музыка

онлайн- видео

Партнерская программа

Фильмы

Программы

Ресурсы сайта

Контактные данные

 

 

Эдвардз Д  Полная гармония 

скачать   132.zip

 

 

 

 

Выдержки из произведения.

В полном объеме вы сможете скачать текст в архиве ZIP по ссылке расположенной выше

Эдвардз Джилл Перевод. с английского.: Алукард Сюзанна

 

Истинное Блаженство

 

Искусство жить

в Легком Времени

 

Посвящается Джону –

за истинное блаженство,

которое мы делим пополам.

 

Это время единенья,

Время вечной красоты.

И удач, и доброты,

Глубины и чистоты.

Захлестнет волна награды,

Шум валов уж где-то рядом.

Пусть взойдет светило счастья.

 

Руми1.

 

Блаженство: великое, но спокойное чувство наслаждения; божественная, небесная радость; идеальное счастье.

От староанглийского: “bliths”

 

Предисловие

 

Прогуливаясь по поросшему травой, залитому теплым солнечным светом, крутому обрыву, со своим вечно непоседливым карапузом, сидящем в рюкзаке за плечами, мы оказались на песчаном, усеянном ракушками, берегу. Втроем мы затеяли игру в «салочки», с визгом гоняясь друг за другом по пляжу. Нам было весело: мы плескались в теплых прибрежных волнах, рассматривали раковины и камушки, а потом делили фрукты и сласти, вовсю наслаждаясь жизнью. С другой стороны Кинтайрского мыса, чуть скрытые в летней дымке, высились таинственные, навевающие воспоминания о далеком прошлом, пики гор. Неподалеку от нас, пустив круги по воде, в море возникает морда выдры. Она некоторое время смотрит на нас, а потом неторопливо исчезает в волнах. Через несколько минут зверек возвращается, с зажатой в зубах рыбой. Устроившись на берегу, выдра начинает быстро пожирать ее, напоминая проголодавшегося ребенка. Мы, в состоянии, близком к трансу, с восторгом наблюдаем это редкое и магическое зрелище, настоящий подарок природы.

  Я провожу свой короткий отпуск вместе с семьей на шотландском острове Арран. Всю неделю стоит солнечная превосходная погода. И мы чудесно отдыхаем в компании морских львов, выдр и орлов. Мы бесцельно слоняемся между сонных деревень, посещаем те святые места, где стоят  камни-исполины, наблюдаем за разноцветными рыбацкими лодками и часами путешествуем по залитым солнцем бесконечным дорогам и живописным прибрежным тропинкам.

И вот как раз в середине этой чудесной недели «Легкого Времени», оставшись на пару часов наедине с собой на Святом Острове, я вдруг осознаю, что во мне внезапно возникло желание написать эту книгу. Уже перед тем, как покинуть Арран, я успела набросать краткий план будущего произведения, при этом не до конца сознавая того, что же все-таки произошло. (Для меня это событие оказалось тем более странным, что далее я планировала написать книгу для детей). Позднее, размышляя над тем, что же повлияло на мой выбор, я поняла, что просто обязана была поделиться с читателями своим умением жить в Легком и Спокойной времени, а это, в свою очередь, явилось результатом моих многолетних наблюдений, экспериментов и просто существования, во время которого моя жизнь менялась чудодейственным образом. И теперь, чем больше я думаю об этом, тем больше страсти и приятного возбуждения ощущаю в своем сердце… Результатом всего сказанного выше и явилась эта книга.

 

Еще несколько лет назад я чувствовала себя постоянно занятой, словно мне всякий раз приходилось брать на себя чрезмерные обязательства. Надо заметить, что я всегда любила свою работу: сначала как писателя и психолог а, практикующего в клинике, а позже и как духовного учителя. Тем не менее, жизнь моя, как мне казалось, никак не могла войти в равновесие. Зачастую получалось так, что моя частная жизнь попросту отсутствовала, поскольку на нее не оставалось времени: уж слишком плотными оказывались расписания моих приемов и семинаров. Постепенно я поняла, что существую как бы в двух сменяющихся временных циклах. Один из них, завершаясь, оставлял меня полностью изможденной, другой же приносил творческие успехи и радость.

Этот первый цикл я называю «Трудным Временем». Он чем-то напоминает спираль, раскручивающуюся вниз. Пока вы живете в «Трудном Времени», ваше существование напоминает бесконечную борьбу, постоянные «усилия» и работу, конца которой не предвидится. Жизнь в этом цикле всегда кажется сложной и немного суматошной. Можно вести дневник в течение этих дней и понять, что каждый из них в Трудном Времени становится чересчур насыщенным событиями, и они, в свою очередь, начинают давить на вас. Эти времена прерываются вашими попытками получить некоторое «расслабление» или отдых, но безуспешность их очевидна. Вы продолжаете оставаться духовно неудовлетворенными, уставшими и расстроенными. Я напоминала самой себе хомячка в колесе, который стремится попасть неизвестно куда, усиленно работая всеми четырьмя лапками, а в итоге оказывается на том же месте. Цель все равно не может быть достигнута. Я чувствовала себя разобщенной с собственным телом, словно распадалась на части. Сколько раз мне приходилось испытывать это напряжение, возбуждение, тревогу или даже чувство вины. Но всегда, когда я учащала попытки «наверстать упущенное», дела мои шли даже еще хуже, чем прежде. Кроме того, цикл Трудного, Тяжелого времени имеет опасную черту: к нему начинаешь привыкать, и он нет-нет, да и затягивает вас в свои сети.

  Другой цикл – «Легкое Время» – совершенно не походил на первый. Казалось, что в этом промежутке отсутствует само понятие времени. Это период творческой активности, когда все, за что бы вы ни взялись, начинает спориться. Во всех ваших делах и начинаниях видится некий смысл и одухотворенность. Мало того, эта деятельность сопровождается одновременно  самым простым расслаблением. Вы успеваете творить и наслаждаться моментом. Жизнь кажется намного богаче, хотя и проще.

  Как только я осознала, что моя жизнь состоит из двух этих сменяющих друг друга циклов, мне захотелось узнать секреты, как и что нужно сделать для того, чтобы постоянно оставаться в «Легком Времени». Постепенно я начала понимать, что означают эти «крюки», которые непременно затягивают меня в «Трудное Время». Оказалось, что я научилась (иногда почти моментально) переключаться с одного временного цикла на другой. Потом мне стало ясно, что я практически все время остаюсь в цикле «Легкого Времени». После этого мне уже не нужно было стараться занять себя как можно больше. Таким образом, жизнь моя чудесным образом изменилась. Изменения коснулись даже внешней стороны, и это только сильнее отразило мое внутреннее удовлетворение: я переехала жить в Озерный Район, вскоре встретила там человека, влюбилась в него, вышла замуж и (в возрасте 41 года!) стала матерью.

Я вполне уверенна в том, что эти два временных цикла или состояния духа, являются универсальными. Поэтому любой человек, который испытывал «Трудные Времена», может научиться постоянно пребывать и в «Легком Времени».

Более того, как только я начала рассказывать об этих понятиях на своих семинарах, мои слушатели очень быстро прониклись интересом к такому пониманию мира, и впоследствии стали использовать эти идеи  в своей повседневной жизни.

В жизни каждого человека  существуют трудные периоды и некоторые виды стресса – например такие, как потеря близкого, -  которые неизбежны. Тем не менее, огромное количество наших стрессов являются созданными нами самими и совершенно не обязательны. Эти стрессы рождаются при цикле «Трудного Времени». Они вытягивают из нас энергию, отвлекают от высшей цели, заставляют суетиться и обращать внимание на разные мелочи. Одним словом, мы становимся заблокированными от всех радостей жизни, и затрудняем свое собственное существование. Если мы сами делаем нашу жизнь труднее, то это, естественно, сказывается и на наших семьях, друзьях и всех, кто нас окружает.

Когда мы живем в «Легком Времени», вызовы, которые бросает нам жизнь, становятся более позитивными и стоящими нашего внимания. Мы чувствуем себя более «живыми» и нужными. Мы с легкостью начинаем искать советы у собственной мудрости и находим правильные решения. В этот период мы становимся сосредоточенными, нас влечет к творчеству и работа, какой бы сложной она ни была, выполняется с большим удовольствием и больше напоминает игру. Жизнь становится легкой, простой и беззаботной. Мы начинаем ощущать все ее прелести. Мы восхищаемся каждым моментом. Со стороны кажется, что мы каким-то таинственным образом мы умудряемся всякий раз находиться «в нужном месте и в нужное время». Каждый день становится радостным и восхитительным.

В период цикла «Легкого Времени» то, что мы имеем, оказывается достаточным, а меньшее кажется даже большим. Мы испытываем частые подъемы настроения, получаем удовлетворение от своей деятельности, хотя все, чего мы добиваемся, кажется удивительно простым. Душа словно поет. У нас находится пространство для того, чтобы свободно дышать, танцевать и перемещаться по своему желанию. Жизнь в «Легком Времени» также высвобождает наш истинный потенциал. А это значит, что жизнь становится осмысленной и значимой, появляется цель. Мир «Легкого Времени» можно представить себе в виде вздымающейся вверх спирали, это «жизнь в четвертом измерении». Настоящий рай на земле.

 

В первой части я рассказываю о том, что означает жить в разных циклах – «Легкого» и «Трудного» времени, а также почему многие из нас надолго остаются в столь непривлекательном «Трудном Времени». Во второй части я предлагаю 70 способов и направлений, следуя которым, вы сможете претворить теорию в практику. Вы станете «естественным мистиком», научитесь правильно использовать принципы своего внутреннего «Я», улучшите отношения с близкими, поймете, как правильней относиться к детям и сделать работу приятной. В этой же части описываются проблемы дома, здоровья и денег, которые вы также сможете решить самостоятельно. Конечно, чтобы научиться жить в «Легком времени», недостаточно изучить какие-то простые правила: это не поварская книга, где все расписано по граммам и минутам. Это состояние вашего духа и сознания, форма существования. Мы можем незаметно для себя войти в это состояние и найти там ответ на интересующий нас вопрос, хотя, с первого взгляда, это, конечно, покажется невероятным. Однако ничего удивительного и парадоксального здесь нет. Надо всего лишь помнить, что «шаги, которые мы делаем, чтобы попасть туда, являются нашими собственными качествами». Другими словами, если вы начнете действовать так, будто уже достигли желаемого результата, если вы начнете мыслить так, словно уже стали своим собственным Будущим «Я», вы и в действительности станете им и добьетесь желаемого результата. Принимая на себя качества, действия и сознание естественного мистика, вы уже начинаете бывать «там», все дольше и дольше, пока такой переход не станет для вас столь же естественным, как само дыхание.

 

Я пишу это вступление, поглядывая время от времени из окна на чудесный пейзаж Лейкленда. Горы как будто парят в осеннем прозрачном воздухе. Деревья горят алыми, золотыми и бронзовыми красками. Неожиданно у двери появляется мой муж Джон. А вместе с ним и наш крошка-карапуз. Он чему-то весело смеется, а я подхватываю его на руки и целую его чудные золотистые кудряшки. Джон присаживается рядом: ему не терпится поделиться со мной новостями, и вот мы решаем все вместе пройтись к морю, чтобы полюбоваться закатом. Я испытываю истинное блаженство, меня переполняют волны благодарности. Жизнь сама по себе является настоящим блаженством. И, конечно, так было, есть и будет всегда.

 

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

 

1

 

«Трудное Время», «Легкое Время»

и «Поток Времени»

 

 

Представьте себе, что этим туманным летним утром вы находитесь на зеленой лужайке у берега реки, устроив пикник. На белоснежной льняной скатерти рядом с огромной плетеной корзиной лежат щедрые остатки несъеденного хлеба и сыра, глянцевые красные яблоки, пышный фруктовый торт и вино расставлены. Рядом слышен неспешный разговор, время от времени прерываемый веселым смехом. Кое-кто из присутствующих тихо дремлет под теплыми лучами солнца, сдвинув на лицо желтую соломенную шляпу. Другие предпочитают безмятежно скользить на лодках по реке, отдавшись на волю течения и лишь изредка опуская в воду весла. В неподвижном воздухе словно завис аромат диких цветов. Это чудесный, божественный день, который кажется не кончится никогда.

Или вообразите себе такую картину. Маленькие дети играют в большом саду, где у каждого из них есть своя заветная тропинка, любимая лужайка или веревочные качели. Детвора носится по этому великолепному саду друг за другом. Они хохочут, карабкаются по ветвистым деревьям, забираясь на их сучковатые, причудливо изогнутые древние стволы. То и дело кто-то из ребят замирает, чтобы полюбоваться на яркий цветок или блестящего жучка. И вам снова начинает казаться, что этому дню не будет конца. Все заботы отброшены, они перестают существовать. Остается только игра, смех, радость и восхищение.     

Вот именно такое состояние я называю «Легким Временем». В эти минуты, часы или дни вы живете беспечно, наслаждаясь каждой секундой своего существования. Это мир пастельных тонов, спокойствия и уверенности. Здесь нет места раздражающим цветам или звукам, нет острых краев. Ничто и никто не беспокоит вас. Здесь не бывает конфликтов и тревог. Нет мыслей о прошлом или будущем. Не существует определенных целей. Именно теперь вы живете в постоянном, вечном «сейчас».

Когда для человека наступает «Легкое Время», он может ощущать неслыханную радость только лишь оттого, что в руки ему падает лист с дерева или он смотрит на бледное зимнее солнце. Ему доставляет огромное удовольствие слушать, как смеется ребенок или поет жаворонок. Он наслаждается тем, что просто поглаживает мшистую кору дерева-исполина. Тогда мы чувствуем себя как бы «полными», мы начинаем ощущать свою целостность. Наш разум спокоен. Нет никакого желания что-то искать, действовать. Все, что нам необходимо, уже есть – вот оно, в этом моменте. «Легкое Время» позволяет восстановить свои силы в самом прямом смысле, потому что только в такие моменты мы становимся сами собой. Мы получаем глубокое, полное расслабление и живем именно своим существованием. Это то самое состояние, когда мы можем посвятить себя размышлениям и возвращению своей целостности. В своей высшей форме, «Легкое Время» является периодом мистического опыта, когда происходит расширение сознания, единение с природой. Именно в такой период мы воссоединяемся с собственной душой.

  «Легкое Время» может означать на практике «простое сиденье» в саду, прогулку по лесу, купание в собственной ванне. Вы можете заняться чтением любимой поэзии, посетить художественную галерею или послушать (действительно послушать!) музыку. Можно наблюдать за танцами бабочек или любоваться тем, как постепенно исчезает утренняя дымка в солнечном свете. Вы можете просто смотреть в глаза любимого человека или медитировать, или  просто-напросто ничего не делать! С другой стороны, в «Легкое Время» человек может заняться и более активной действительностью, близкой ему по духу. Например, посвятить некоторое время верховой езде, встретиться с приятелем в кафе или даже посетить веселую ярмарку с балаганом. Суть дела заключается именно в том, что никакой определенной сути тут вовсе и нет. Время, проведенное таким образом, не имеет никакой цели. Вы полностью посвящаете его собственному удовольствию, и тогда начинаете жить этими моментами, отдаваясь им целиком.

  Разумеется, мы не можем постоянно находиться в таком состоянии. Нам приходиться постоянно балансировать между просто существованием и действиями, принимая решения, продвигаясь вперед, обучаясь и изменяясь, отпуская свое прошлое. Такова суть человеческого состояния и жизни в целом. «Легкое Время» не является чем-то застывшим и неизменным, оно – просто одна из частей плавного течения времени, которое, в свою очередь, характеризуется цикличностью.

  Бытие в «Легком Времени» предоставляет нам пространство для размышлений и объединения себя в единое целое. Однако через какой-то временной промежуток, мы самым естественным образом переключаемся на обычное восприятие действительности. Пока же мы «следуем своей энергии», то есть, делаем именно то, что нам хочется (например, занимаемся рукоделием, возимся в своем саду, хозяйничаем в доме или даже просто сидим, наслаждаясь своим «бездействием») – внутри мы остаемся спокойными. Следовательно, открытыми к самым тонким движениям, идущим из глубины нашей души.  Так как в эти минуты мы находимся в состоянии полного расслабления и в мире с самими собой, значит, мы будем чувствовать и «едва уловимый голос, идущий изнутри», который и является своего рода тонкой подсказкой нашего Внутреннего «Я». В минуты «Легкого Времени» мы незаметно погружаемся в размышления по поводу любой проблемы, настоящей или будущей, и вдруг – без всяких усилий с нашей стороны! – получаем совершенно ясный ответ, к нам приходит вдохновение или же мы начинаем видеть то направление, в котором следует действовать. Пройдет немного времени, и вам станет очень просто вернуться к своей обычной деятельности. Но тогда вы уже будете «знать», как вам следует поступить…

 

«Поток Времени» - экстаз и восторг момента.

 

Как только мы интуитивно «узнали», какое решение нам следует принять, и чувствуем, что для правильного действия наступил подходящий момент, мы переходим в активную фазу цикла «Легкого Времени». Это безвременное пространство, где мы живем в идеальном равновесии внутри самих себя, и одновременно соединены с Источником, Дао, Великой Тайной, Великим Духом, вселенской силой. Такое состояние часто называется «плыть по течению». Некоторые спортсмены применяют термин «пик». Для них это состояние разума, при котором они могут достичь максимальных результатов. Именно в этой фазе и совершается самое настоящее волшебство.

  Когда вы находитесь в «Потоке», все для вас кажется легким, понятным и доступным. Исчезают все внутренние конфликты, борьба, страхи и сомнения. Ваша внутренняя гармония, как в зеркале, отражается во внешнем мире. Происходят всевозможные «значимые совпадения» – те самые, которые Юнг называл «синхронностями». И эти явления также становятся обычными. Кажется, что вы очень часто оказываетесь в нужном месте и в нужное время. Как только вы куда-либо приближаетесь, некие невидимые руки открывают для вас такие же невидимые двери. Если вам необходим какой-либо человек, он будто «случайно» сталкивается с вами на улице. А пустые парковочные места появляются как раз в тот момент, когда вам нужно оставить машину. Вы впервые покупаете именно данную газету и в ней все так же «случайно» находите объявление о том, что на работу требуется именно такой человек как вы. Бывает и по-другому. Вы задумали продать свой особняк и заходите в местное кафе, чтобы выпить чашечку кофе (что, в общем-то, для вас нехарактерно). И  именно в этом крошечном заведении вы встречаете человека, который мечтал именно о таком доме, как ваш, и готов его купить хоть сейчас.  Вы собираетесь приобрести мебель для дачи и, подобрав понравившиеся модели по каталогу, звоните на фирму, где вам сообщают, что именно эта мебель с сегодняшнего дня подешевела наполовину. Вам начинает казаться, что ангелы-хранители твердо приняли вашу сторону и протягивают руку помощи на каждом шагу.

  Все то, что мы совершаем во время нахождения в «Потоке Времени», действительно напоминает бурное течение горной реки. Проект, который вы откладывали вот уже столько времени, вдруг выполняется вами с удивительной легкостью. Письмо, о котором вы с ужасом думали несколько недель, само вылетает из-под вашего пера, и вы сочиняете его за каких-то десять минут. Случается и так, что вы начинаете (иногда с неохотой) рассказывать на ночь сказку вашему ребенку. Сюжет довольно банален и надоел уже вам самим, как неожиданно все изменяется. Вас будто кто-то подталкивает, и вы начинаете сочинять головокружительную историю, такую, будто это вовсе и не вы ее выдумали. Вам даже начинает казаться, что она исходит не «из вас», а «проходит» через ваше тело. Вы окунаетесь в захватывающий мир вечности, где время перестает существовать. Теперь вы заинтригованы сюжетом своей собственной сказки не меньше, чем ваш малыш!

  Теннисист, находящийся на таком «пике», видит мяч большим, чем тот является на самом деле. При этом и сам мяч как бы движется с замедленной скоростью. В это время у спортсмена появляется шанс принять более правильное решение относительно удара, который будет выигрышным. В такие секунды спортсмен сконцентрирован до предела. Игрок, ракетка, мяч, - все это сливается в единое целое и становится настоящей поэмой. Победить соперника уже не столь важно. Главная задача теперь совсем иная: достичь совершенства в красоте движения, соревноваться только с самим собой, получить от игры максимальное удовольствие. Эти чувства могут длиться всего одну игру, один сет или даже один-единственный удар, но когда вы находитесь в этом моменте, ваши ощущения очень близки к экстазу и максимальной восторженности.

 

Ваша жизнь течет по одному руслу, поэтому постарайтесь от него не отклоняться.

Генри Дэвид Торо

 

  В период нахождения в «Потоке Времени», мы, как это ни парадоксально, одновременно не имеем цели (живем моментом) и в то же время куда-то направляемся (движемся к исполнению нашей Мечты). Мы сознаем свою уникальность и ощущаем себя в Согласии с собственной целью и деятельностью. Кажется, будто границы нашего «я» размываются, становятся неясными. В этот период мужская и женская энергии находятся в полном равновесии и гармонии. (Термины «мужской» и «женский» не имеют отношения к тому, кто мы: мужчина или женщина. Они просто являются методами описания нашей «мужской» стороны, которая направлена к собственной индивидуальности или обособленности, и «женской», которая стремится к объединению, согласию и целостности).

  Многим из нас покажется истинным блаженством пролежать целый день на пляже где-нибудь в тропиках, попивая прохладные коктейли и занимаясь только лишь тем, что время от времени смягчая кожу кремом для загара. Однако, исследования психологов относительно понятия о счастье доказали, что люди, которые постоянно находятся в состоянии расслабления, не чувствуют себя самыми счастливыми. Большинству из нас показалось бы сущим адом традиционное христианское понятие о рае, когда вокруг тебя играют ангелы на арфах, и ты существуешь в вечном мире и покое. В действительности же, больше всего радости человек ощущает в тот момент,  когда он полностью занят достижением своей цели, которую он осознанно выбрал сам. При этом следует учитывать, что такая цель должна быть достойной и идти от чистого сердца. При ее достижении мы совершенствуемся, углубляем свои знания и развиваем наши личные качества1.

  У каждого человека должна быть своя мечта, которая являлась бы значимой и достойной целью жизни. Но здесь, разумеется, не имеется в виду крупный выигрыш в лотерее, который по своей сути является желанием спрятаться от повседневной жизни. Разговор идет о настоящей мечте, во имя которой вы готовы потратить все свое время, силы и умения. Например, такой мечтой может быть желание найти работу по душе, встретить друга на жизненном пути, создать прекрасный дом, иметь безупречное здоровье, написать роман, стать настоящим скульптором, победить на чемпионате по гольфу, родить и воспитать ребенка, открыть собственное дело… Когда вы живете своей Мечтой, а не ждете ее конкретного выполнения, когда вы приближаетесь к ней шаг за шагом – вот тогда вы тоже находитесь в «Потоке Времени».

  Этот Поток сильно подпитывает человека энергией, оживляет и словно «подбадривает» его. Однако через определенный промежуток времени нам потребуется «притормозить» и осознать свой новый опыт. Мы должны потратить некоторое время  на то, чтобы поразмыслить о происшедшем, расслабиться, восстановить жизненный баланс, и в этот период наслаждаться простыми радостями жизни, не ставя перед собой никакой определенной цели. Следовательно, мы снова переходим в ту фазу «Легкого Времени», в которой, как мы помним, нет никаких особо поставленных целей. Таким образом, цикл «Легкого Времени» продолжается.

  «Поток Времени» и «Легкое Время» питают и поддерживают друг друга. Когда мы живем своими Мечтами, для нас становится гораздо легче расслабиться и наслаждаться каждым моментом существования. Недавно, в полночь, я развлекалась тем, что пускала мыльные пузыри вместе со своим малюткой, который вдруг решил проснуться именно в мое рабочее время. Очень скоро я поняла, как мне нравится это невинное занятие. Я ни капельки не волновалась о том, что провела столько времени, пуская разноцветные пузыри, и не написала ни строчки в своей новой книге. Тем более, что чуть раньше я успешно завершила большой раздел этой рукописи, пока сынишка дремал днем. «То, что есть – уже достаточно» – так гласит один из принципов «Легкого Времени». Поэтому я со спокойной душой позволила себе той ночью немного пошалить вместе с моим крохой.

Подобным образом «Легкое Время» подпитывает и «Поток». Ведь когда мы замедляем ход и успокаиваемся в период «Легкого Времени», мы становимся открытыми и восприимчивыми, а значит, способными получать направление и вдохновение, которые снова приводят нас в «Поток». Цикличность «Легкого Времени» самосохраняема. Кроме того, его циклы ведут нас вверх и только вверх – к получению большей радости, к творчеству, свободе, ясности мышления, равно как и к исполнению наших мечтаний.

  Теоретически человек способен ощутить радость в любой ситуации (даже в концентрационном лагере, как однажды едко заметил Виктор Франкл2). Существует известная притча о дзен-буддистском монахе, которого преследовал в горах тигр. Наконец, монаху удалось повиснуть на ветви дерева над бездонным ущельем. Вполне очевидно, что через пару минут он встретит свою смерть, и в эту секунду монах замечает ягоду на этой ветке. Она находится как раз в пределах его досягаемости. Он срывает ягоду и наслаждается ее поистине удивительным вкусом! Какими ни были бы обстоятельства, всегда существовала и будет существовать красота природы, чувственные наслаждения, радость любви или просто чудо жизни и способность испытывать радость. Всегда остается возможность переместиться в «Легкое Время» и получить удовольствие от мира и покоя. Но если бы в тот момент монах находился в «Потоке Времени», что тогда случилось бы с ним? Может быть, он сразу бы и попался в лапы тигру?

  В период нахождения в «Потоке» мы всегда оказываемся в нужное время и в нужном месте. При этом улучшается и качество нашей жизни, в то время как «существование» в «Легком Времени» дает нам возможность оценить это качество и насладиться им. В совокупности же, «Поток» и «Легкое Время» помогают нам создавать рай на земле.

  Каждый из нас может пережить не один цикл «Легкого Времени» в течение одного дня и даже нескольких минут. «Легкое Время» и «Поток» могут выступать в виде незаметного сдвига энергии: расслабление, творчество, мечтания, работа, наблюдение за пейзажем из окна. Кроме того, внутри этих циклов существуют еще и другие. Некоторые из нас следуют за ритмами природы, становясь более спокойными и созерцательными осенью, ищущими вдохновения и новые направления - зимой, а затем – весной и летом – пускаясь в исполнение новых идей и проектов. Это может быть и сочинение радиопьесы, переоборудование гаража в офис, ландшафтный дизайн и т. д. А потом снова деятельность понемногу стихает и наступает осень.

  У других это происходит не совсем обычным образом.  Для них, напротив, лето кажется лучшим временем для расслабления, отдыха и размышлений. Кое-кто почувствует, что именно сейчас ему необходим более длительный отдых для того, чтобы его проект полностью «созрел». Такие люди будут выжидать и два, и три года для выполнения своей мечты, продолжая при этом работать. Потом наступает как бы год затишья, подведения итогов и объединения своего нового опыта. После этого мы снова готовы творить.

  Следует помнить, что если вы чем-то заняты, это вовсе не означает, что вы находитесь в периоде «Трудного Времени». Если при этом вы продолжаете испытывать блаженство и наслаждаться моментом, вы все равно остаетесь в «Легком Времени», даже если вы сами выбрали для себя какую-то весьма насыщенную жизнь. Когда вы живете в «Легком Времени», вы сами начинаете понимать и чувствовать свои собственные естественные жизненные ритмы. Ваше тело и Внутреннее «Я» сами будут давать вам сигналы тревоги, требуя немного снизить темп вашей деятельности или, наоборот, ускорить его. Бывает и так, что вы сами почувствуете, когда вам необходимо просто «быть», не занимаясь абсолютно ничем. Если вы станете игнорировать такие сигналы, то неизбежно перейдете в «Трудное Время».

  Жизнь в любом из двух времен не является чем-то постоянным. Большинство из нас сдвигаются в этих циклах и существуют как в «Легком», так и в «Трудном» времени. Нередко такие изменения происходят несколько раз в день. Некоторые люди, например, постоянно пребывают в «Легком Времени», когда заняты работой или проводят время с семьей, но стоит им, допустим, отправиться в магазин за покупками или начать планировать свой семейный бюджет, как они тут же словно «перескакивают» в период «Трудного Времени». Другие утверждают, что им удается оставаться в периоде «Легкого Времени» по несколько дней подряд, особенно, после отпуска, но потом всякий раз их, как будто каким-то невидимым крюком, снова затаскивает в период «Трудного Времени».

 

Борьба в период «Трудного Времени»

 

Цикл «Трудного Времени» напоминает жизнь на другой планете. Это мир, где существование представляет собой борьбу за выживание. Здесь постоянно не хватает времени для выполнения своих дел, а уж их-то как раз невпроворот. Тем не менее, несмотря на все усилия, такая жизнь почему-то кажется пустой и бессмысленной. Нечего и думать о том, чтобы выкроить немного времени для песен, плясок и просто радостного вечера. А даже если бы вы и смогли себе это позволить, то на такие «развлечения» у вас не осталось бы ни настроения, ни желания.

  «Трудное Время» является полной противоположностью «Легкому времени». Когда вы находитесь в периоде «Трудного Времени», вы постоянно куда-то торопитесь и чувствуете давление со стороны окружающих людей и обстановки. Вы то и дело поглядываете на часы, работаете на пределе и до самого последнего момента, когда истекает срок поставленной перед вами задачи. Ваши дни переполнены встречами, и вы сами не знаете, как управиться с делами. Вы находитесь в постоянном напряжении и никак не можете расслабиться. Вам кажется невозможным сконцентрироваться и собраться с мыслями. Вы буквально перегружены обязательствами и требованиями. Одним словом, весь мир свалился вам на плечи и давит своей тяжестью. В доме, как в голове и во всей жизни, – полный беспорядок и какая-то суматоха. Ваши часы заполняются непонятными и ненужными делами – бессмысленными и мелочными. Вы не получаете удовлетворения, да и сами выполняемые вами задания кажутся никому не нужными. Это происходит из-за того, что вы потеряли из виду то, что действительно имеет для вас первостепенное значение. (А может быть, вы никогда и не задавались таким вопросом: что же для вас важнее всего?). И вот несмотря на все ваши дневные усилия, в конце концов, выходит, что вы так ничего путного сегодня и не сделали.

  В период «Трудного Времени» вы сосредотачиваетесь на прошлом или будущем. Например, вы можете мысленно пережевывать вчерашний разговор или сожалеть о каком-то своем давнишнем поступке. Кроме того, вас может одолевать беспокойство по поводу того, что с вами будет в ближайшем будущем, что именно вы никак не успеете сделать к назначенному сроку. Или, что еще хуже. Ваши мысли упорно направятся на те события, которые «могли бы» произойти. Итак, получается, что вы не полностью находитесь в настоящем моменте. Жизнь для вас связана с тем, какое событие произойдет в будущем. Например, важными событиями являются: время, когда дети пойдут в школу, когда вы сами окончите школу или университет, когда завершите начатый проект, когда закончится строительство или ремонт в доме. Вы ждете, когда вы (наконец-то!) отдохнете, когда вы подыщете себе достойного партнера, когда поступите на новую работу, когда вырастут дети, когда наступит тот самый мифический день, и у вас будет «полно времени». Жизнь в период «Трудного Времени» представляет собой выживание. Вы стараетесь пережить каждый отдельный день и ожидаете лучшего периода вашей жизни, когда произойдет какое-нибудь из перечисленных событий.

  Несмотря на все это, периоды «Трудного Времени» таят в себе опасность. Вы начинаете привыкать к ним. Вам кажется, что вы чувствуете себя лучше от притока адреналина в кровь, когда носитесь со своими бесконечными заботами или когда понимаете, что подходит последний день сдачи вашего проекта. Вы можете тешить себя иллюзией относительно своей «ценности» и «значимости». Вы боитесь остановиться. А вдруг тогда произойдет что-то ужасное? Вы постоянно заняты – а разве не это лучший способ убежать, скрыться от своих собственных эмоций? Таким образом, вы заглушаете в себе голос своего внутреннего «Я», вы не живете полноценной жизнью.

  Люди, постоянно находящиеся в периоде «Трудного Времени», очень редко позволяют себе отправиться куда-нибудь в отпуск. Даже если это все же происходит, на отдыхе им становится невообразимо скучно. Таким «хроникам» действительно бывает сложно по-настоящему расслабиться. Они выглядят изнуренными, вечно куда-то торопятся и смотрят на часы. (Неужели уже вторник? Какой кошмар!) Некоторые из них поддерживают привычный процент адреналина в крови, находясь на отдыхе, тем, что занимаются опасными видами спорта. Другие, развалившись в шезлонге, не забывают положить рядом и мобильный телефон, и ноутбук. Со стороны может показаться, что им страшно от одной мысли об отдыхе, и они хотят, чтобы весь этот «кошмар» побыстрее закончился, и можно было бы начать нормальные трудовые будни.

  Наша культура и современный ритм жизни, впрочем, способствуют тому, что мы привыкаем к постоянной спешке и занятости. Мы стремимся делать больше и иметь больше, а, значит, живем в «Трудном Времени». Однако в этом нет никакого смысла. Мы просто вынуждены, например, покупать все больше и больше вещей, наивно полагая, что чем больше мы будем иметь, тем счастливее окажемся. Или же мы судорожно заполняем свои дневники бесконечными встречами и неотложными делами, рассчитывая на то, что если день занят до последней секунды, то только тогда можно почувствовать себя по-настоящему исполнившим свой долг, а оттого и удовлетворенным. Но это не так. Нам никогда не покажется, что «этого уже вполне достаточно». И вот мы начинаем трудиться еще больше, продолжать куда-то спешить, снова что-то покупать, а счастье все там же, за тем же невидимым углом! Когда мы находимся в периоде «Трудного Времени», слово «достаточно» теряет всякий смысл. У нас пропадает чувство равновесия. Мы начинаем мыслить чересчур прямолинейно. И нам постоянно хочется больше и больше.

 

«Потерянное Время» и цикл, вызывающий привыкание.

 

Жизнь в периоде «Трудного Времени» всегда тяжела и утомительна. Рано или поздно мы начинаем ощущать необходимость расслабиться и передохнуть, чтобы привести себя в порядок. Но наше ощущение «изношенности» и стремление как-то отреагировать на это приводят нас к еще более пассивной фазе цикла «Трудного Времени». А именно, к «Потерянному Времени».

  Дело в том, что если вы увязли в периоде «Трудного Времени», никакой отдых не поможет вам восстановить свои силы. Вы не сможете объединить себя самого в единое целое. Вы начнете проводить время, смотря никому не нужные глупейшие телепостановки, играть в компьютерные игры, ходить по магазинам, сплетничать с приятелями или же бесцельно блуждать по Интернету. При этом ваш мозг все равно остается загруженным ненужными проблемами, и вы по-прежнему глухи к крикам собственной души. Вы можете поступить и по-другому. Выбрать пару недель и пролежать на пляже с дешевыми романами, надеясь восстановиться только для того, чтобы через четырнадцать дней приступить все к тому же обременительному механическому труду. Этот период по праву называется «Потерянным Временем», потому что вы не сможете ни восстановить свои силы и запастись энергией, ни получить настоящей радости от подобных «развлечений». (Подумайте, сколько людей по-настоящему получают удовольствие от того, что смотрят «мыльные» оперы, переполненные  фальшивых страстей, или совершают утомительные походы по рынкам?)

  В лучшем случае, период «Потерянного Времени» может помочь нам справиться со стрессовым и неудовлетворительным образом жизни. Пережив этот период, мы сможем некоторое время существовать и дальше: неделю, месяц или даже целый год. (Таким же образом  людям «помогают» транквилизаторы и антидепрессанты. Принимая эти лекарства, человек считает, что справился со сложившейся ситуацией, хотя на самом деле это не так). Трагедия западной культуры заключается в том, что, несмотря на наличие часов «свободного времени» каждый день и постоянные напоминания о том, что его должно быть еще больше, мы, тем не менее, тратим свой досуг на какие-то безрадостные и бесполезные мероприятия. Это происходит из-за того, что мы потеряли связь со своим Внутренним «Я». Нам становится все труднее оценить простые удовольствия, предлагаемые самой жизнью. Кажется бессмысленным и скучным просто нюхать розы, потому что сами мы опять же не полностью находимся здесь. Мы всего лишь совершаем серию движений и действий.

  Когда заканчивается период «Потерянного Времени», мы по-прежнему чувствуем себя изможденными, неудовлетворенными, обеспокоенными и пустыми. Итак, нам не удалось восстановить энергию. Нам страстно хочется «заполнить» себя с тем, чтобы ощущать целостность своего «я». Но здесь таится порочность привыкания и зависимости, так свойственные западному образу жизни. Находясь в периоде «Трудного Времени», мы стремимся найти решение проблемы вне себя. А так как мы не позволяем себе углубиться в покой, одиночество и соединиться со своим Внутренним «Я», то продолжаем искать причины во внешнем мире, стараясь все же достичь целостности. Мы начинаем увлекаться работой, любовью, сексом, телепередачами, религией, спортом, наркотиками, алкоголем или просто своей собственной занятостью. На некоторое время это нас заводит, затем приедается и мы вновь спускаемся с небес на землю, начиная искать другой выход, чтобы покончить с собственной неудовлетворенностью. Иллюзия заводит нас еще дальше. Нам кажется, что если пытаться достаточно усердно или ждать очень долго, то стратегия должна сработать. И вот тогда мы будем счастливы, удовлетворены и спокойны. Однако, получается не совсем так. Чем упорнее мы пытаемся пробиться к счастью, тем дальше отталкиваем от себя свое Внутреннее «Я». Поэтому подобный план неизбежно терпит крах. (Здесь хочется рассказать одну историю. Как-то ночью некий господин потерял ключи и начал искать их возле фонаря. «А вы уверены, что уронили их именно здесь?» – осведомился подошедший прохожий. «Нет, - последовал ответ. – Но тут гораздо светлее»).

 

Секрет истинного блаженства.

 

Легкое Время – это состояние вашего сознания, а не деятельность (или ее отсутствие). Вы не можете гарантировать себе, что окажетесь в периоде «Легкого Времени» только потому, что сядете в своем саду и больше ничего делать не будете. Если при этом ваши глаза машинально начнут устремляться в стороны, отыскивая непрополотую грядку или ряд кустарников, которые давно пора бы подстричь, то внутри вас продолжается борьба. Итак, вы снова не можете расслабиться и по-прежнему находитесь в «Трудном Времени». Или же все происходит по-другому. Вы сидите в саду, но жизнь настолько успела измучить вас, что все ваши попытки «хоть здесь немного отдохнуть» снова заканчиваются неудачей. Вы вряд ли сумеете оценить красоту вашего сада. Его волшебство оставит ваше сердце равнодушным, поскольку в данном случае вы все еще не вышли  из периода «Потерянного Времени».       

 

  Можно привести и другой пример. Допустим, вы купаете ребенка, одновременно наслаждаясь радужными мыльными пузырями, нежностью кожи вашего дитя, его светящейся улыбкой. Вы можете вместе посмеяться, когда он станет особенно сильно плескаться. В этом случае вы попадаете в блаженный период «Легкого Времени». Но вы можете заниматься купанием чада, одновременно вспоминая все те дела, которые вы еще не успели закончить за сегодняшний день, или же сожалеть о той передаче, которую как раз в этот момент вы пропускаете. Разумеется, вы будете всячески поторапливать ребенка, чувствуя, как вам все это надоело. Значит, вы находитесь по-прежнему в «Трудном Времени». Не наши поступки и не обстоятельства определяют, в каком из временных циклов мы находимся. Все зависит от нашего сознания.

  Ученые подсчитали, что мы используем лишь 10 процентов возможностей нашего мозга. Я полагаю, что это как раз и есть наше рациональные мышление, принадлежащее «Трудному Времени», потому что именно сознательно мы можем пользоваться этими десятью процентами. Остальные девяносто процентов относятся к «разуму Легкого Времени», и именно в этой части мозга заключен его творческий и психический потенциал. Когда мы начинаем большей частью жить в «Легком Времени», наш процесс мышления сам по себе как бы расширяется, становясь одновременно целостным и плавным. Мы видим «лес», а не «деревья», и в связи с этим часто делаем нашу жизнь проще.

  Так как «Легкое Время» всегда игнорировалось и недооценивалось в западном обществе, поэтому мы больше используем свои 10 процентов мозга, относящиеся в «Трудному Времени», давая им задачи, для решения которых эта часть мозга вовсе не предназначена. Например, сюда входит вдохновение, творческое решение проблемы, любые эмоциональные вопросы, или просто умение наслаждаться моментом. Вместо того, чтобы видеть сам лес, мы, очертя голову, проносимся от одного ствола дерева к другому. Это, разумеется, не является недостатком нашего «эго», просто мы пытаемся продлить его возможности за все разумные пределы. «Эго» должно служить нашим 90 процентам мозга, нашему глубокому, Внутреннему «Я», а вместо этого оно само начинает брать на себя непосильные задачи и устанавливать свои собственные неразумные цели, которые пытается решить в самом быстром темпе.

  Пока мы сами не создадим себе того пространства, которое будет нашим «Легким Временем» (будь то бесцельная лепка из глины, лодырничество, мечтания или просто «существование»), мы никогда не сумеем услышать вдохновляющий голос нашей души. Мы будем не в состоянии соприкоснуться с собственными мечтаниями и видениями, не выслушаем нужд нашего Внутреннего Чада. Мы даже не заметим проблесков собственной интуиции. Одним словом, мы никогда не станем полностью живыми. И в то же время каждый из нас понимает, что он что-то потерял, ему чего-то не хватает. И это «что-то» играет решающую роль в его жизни. Постоянно живя в «Трудном Времени», мы в лучшем случае становимся просто нечувствительными или обеспокоенными, а в худшем - ощущаем полное отчаяние, не находя ему причин.

  Именно «Легкое Время» старательно нашептывает нам, что «имеющееся уже достаточно». Именно в этот период мы понимаем, что счастье не отыщешь ни в последней компьютерной программе, ни на самой престижной ярмарке. Гораздо проще найти внутренний покой и гармонию, наблюдая за тем, как течет река, или попросту выйти на долгую прогулку со своей собакой. Парадокс также заключается в том, что именно в тот момент, когда мы перестаем с полным отчаянием гоняться за счастьем и учимся «жить мгновением», вот тогда мы ощущаем себя куда более радостно. Именно в такие минуты приходит вдохновение, и мы начинаем творить. И все это происходит без ненужной борьбы, без усилий и сверхзанятости, которые так присущи «Трудному Времени». В периоды «Трудного Времени» мы больше напоминаем гусениц, жадно и деловито пожирающих листья, прогрызая себе путь к светлому и счастливому будущему бабочки. В «Легком Времени» – мы уже бабочки, порхающие легко и свободно.

 

Признаки периода «Трудного Времени» могут быть следующими:

 

Состояние борьбы, постоянные усилия для достижения желаемого.

Чувство напряженности, спешки, давления, вам всегда «надо» что-то делать.

 Вы часто смотрите на часы.

Чувство тяжести и усталости.

Большая занятость: вы все время работаете, но не достигаете реальных результатов.

Вы сосредотачиваетесь на мелочах и пустяках, не видите «леса» – только «деревья».

Страх, беспокойство, тревога.

Чувство стыда и вины.

Жалость к самому себе и мученичество.

Вы привлекаете к себе «неудачу», кризисы, оказываетесь в ситуациях, напоминающих мелодраму.

Неспособность радоваться мелочам жизни.

Вы чувствуете себя как будто в оцепенении, жизнь кажется безрадостной.

Ощущение одиночества, отдаленности от других.

У вас создается чувство, будто «чего-то не хватает» или, что «в жизни должно быть нечто большее».

Депрессия или апатия.

Нежеланные обязанности и долги.

Истощение, вы «перегорели».

Вы не ощущаете цели.

Вы уверены, что «жизнь - это только цепочка проблем».

Вы не знаете, как использовать свободное время.

Вам скучно и тоскливо, разочарование во всем.

Неспособность управлять собственной жизнью.

Прожигание времени вхолостую.

Жизнь ради выходных или отпуска.

Жизнь ради будущего.

Постоянное беспокойство о прошлом.

Вы расстраиваетесь из-за пустяков.

Потеряно чувство юмора.

Потеряно чувство перспективы.

Вы в западне.

Вам надо успеть многое, хронически не хватает времени.

Вы ждете руководящих идей от других.

Быстрые, сменяющие одна другую беспокойные мысли, постоянно вертящиеся в голове.

Вы думаете о том, что будете делать дальше, а не о том, чем заняты именно сейчас.

Вы слишком заботитесь о своем статусе или внешнем облике.

Вы ищете одобрения от других.

Вы критикуете и осуждаете себя и других.

Вы не чувствуете себя равным другим, зависимы. (Например, вам вменяется в обязанность за кем-то ухаживать или вы  страдаете от по-детски наивной необходимости в интимности, или же полностью избегаете ее).

Вы вынуждены работать, тратить деньги, есть, пить, а, кроме того, смотреть телевизор, курить, делать утреннюю гимнастику, читать, медитировать и т.д. (То есть, впадаете в зависимость от чего-либо, чтобы приглушить свою эмоциональность, заполнить пустоту или получить фальшивую встряску чувств).

Вы не получаете радости от работы.

Вы продолжаете долго работать даже после того, как ваше тело или внутреннее «Я» говорит вам «Стоп!».

Не слишком много развлечений.

Чувство опустошенности.

Чувствуете себя недостаточно хорошим или не заслуживающим уважения.

Не ощущаете безопасности.

Ваш дом или кабинет замусорены, в них царит беспорядок.

Потеря чувства благоговения, вы не наслаждаетесь чудесами природы.

Вы беспокойны, вами владеет чувство тревоги.

Вас легко отвлечь, энергия разбросана.

Вы просыпаетесь каждый день с чувством, что сегодня «Утро понедельника».

 

Признаки периода «Легкого Времени» могут быть следующими:

 

Вы чувствуете себя счастливым и удовлетворенным.

Вы живете настоящим моментом.

Вы открыты и следуете велениям сердца.

Внутри вас мир, покой и гармония.

Вы полны любви к себе и другим.

Вам свойственны ощущения радости, восхищения и даже экстаза.

Детская игривость.

Вы очень творческая личность с большой продуктивностью.

Вы способны сосредоточиться без видимых усилий.

Работа для вас напоминает игру.

Вы следуете собственной энергии.

Сама жизнь дает вам силы.

Вы привлекаете «удачу».

Значимые совпадения.

Вы бываете в нужное время в нужном месте.

Вы ясно видите высшие цели.

Вы получаете четкие внутренние указания.

Вы доверяете своей внутренней мудрости.

Вы сосредотачиваетесь лишь на том, что имеет для вас значение.

Вы видите «большую картину» своей жизни.

Чувство полной свободы. Вам кажется посильным буквально все.

Расширенное или мистическое осознание.

Уважение к собственным эмоциям.

Вы можете быть непосредственным и непринужденным.

Вас радуют мелочи жизни.

Вы с легкостью решаете проблемы.

Жизнь кажется легкой, вы не прилагаете усилий для достижения желаемого.

Вы чувствуете себя отлично в собственном теле.

Вы умеете наслаждаться тишиной и одиночеством.

Естественное стремление к равновесию в жизни.

Высокая жизнеспособность, хорошее здоровье.

Чувство отсутствия времени – оно для вас может растягиваться или пролетать незаметно, но оно течет отлично от обычного «времени согласно часам».

Вы живете своей Мечтой.

Вы восхищаетесь красотой и чудесами природы.

Чувство благоговения к жизни в целом.

Благодарность.

Вы излучаете любовь, свет и радость, передавая их другим.

 

2

 

Дикий и свободный

 

  Если коротко, то все хорошие дела ДИКИ и СВОБОДНЫ.

   Генри Дэвид Торо

 

«Легкое Время» можно назвать теплым и влажным. Оно земное. Сразу представляется, как ты погружаешь руки в мокрую коричневую глину на гончарном круге. Период «Легкого Времени» нежно и спокойно проникает до самых наших корней, оно достигает самой души. Жизнь при этом становится удивительно богатым и захватывающим экспериментом. Вчера я проходила по тропе мимо старой стены, поросшей мхом и лишайником, переливающимися мириадами оттенков зеленого цвета. Я просто разглядывала эту стену, и те минуты стали для меня богатейшим опытом. На какое-то время, именно в то мгновение, я словно сама стала камнем, согреваемым солнцем и одетым в живую кожу из мха. Мне показалось, что это не стена, а я сама извиваюсь вдоль тропы, украшая собой сельский пейзаж. (Мой разум, принадлежащий «Трудному Времени», вряд ли вообще заметил бы это чудо. Максимум, он отметил бы единственное слово «стена», а затем и его отбросил бы прочь. Но я в тот чудесный момент находилась в периоде «Легкого Времени»).

  Мифолог Джозеф Кэмпбелл как-то заметил, что люди не так стремятся найти смысл жизни, как познать опыт существования, ощутить себя живым.

Когда мы находимся в периоде «Легкого Времени», то ощущаем себя по-настоящему живыми. Ключ к этому лежит в том, что мы воссоединяем наши тела с природой, таким образом, заходя дальше, чем существует просто наше «эго». В периоды «Легкого Времени» мы ощущаем себя  до самых кончиков пальцев. При этом каждый опыт глубоко соединяет нас с нашей собственной душой, с нашим телом, с нашей способностью ощущать себя живущим. Разум в период «Легкого Времени» становится обширным, синергетическим, чувство времени растворяется. Это и есть сама жизнь. Это суть всего. Это состояние позволяет нам войти в дикую земную духовность, которую Хильдегард Бингенский, великий мистик ХI века, и называл «влажной и зеленой».

  Нам необходимо вернуть себе утраченную дикость. Этот термин вовсе не означает, что мы должны обезуметь, потерять над собой контроль или начать неистовствовать. Это говорит о том, что мы воссоединяемся со своими инстинктивными психическими силами, с нашим мудрым и знающим «Я», с нашим сердцем. Мы имеем в виду именно ту нашу составную часть, которая на каком-то непонятном нам пока уровне знает ответы на все вопросы. Этим-то «нутром» мы и чувствуем, к чему стремимся, чего желаем, что, как и когда необходимо сделать. Эта часть нас самих все еще связана с Единством. Она спрятана под внешним лоском нашего «цивилизованного эго». Это и есть наше «Дикое Я», и оно прекрасно себя чувствует и ведет в периоды «Легкого Времени».

  Во время второй мировой войны на Аляске существовала американская база военно-воздушных сил. Иногда случалось так, что в некоторых самолетах обнаруживались неполадки, ставившие в затруднительное положение даже опытных инженеров. Но местные жители инуиты, которые раньше никогда в жизни не видели подобных машин, могли просто подойти к самолету, вложить руки внутрь механизма – и проблема решалась сама собой. Как и другие примитивные народы, живущие в полной гармонии с природой, инуиты оставались в тесной связи со своим Внутренним «Я», которое является частью Всего Сущего. Они не ограничивались только рациональными знаниями, поскольку знания нашего «эго» являются лишь верхушкой айсберга. Поэтому инуиты могли получать любую информацию, проникая в неделимое энергетическое поле Природы.

  Кстати, наши дети частенько знают то, о чем они, как кажется взрослым, просто еще не могут знать. И это обычно продолжается до тех пор, пока дети не узнают, что «такого не может быть». Изучения психических паранормальных явлений у детей, таких, как телепатия, ясновидение и сверхзнание достигают наивысшего пика в возрасте четырех лет. (Правда, следует отметить, что некоторые феномены, как, например, психокинетическая способность сгибать металлические предметы на расстоянии, проявляются с наибольшей силой у детей в возрасте от 7 до 14 лет). Данные исследования доказали, что сверхчувственное восприятие связано с более «старыми», «примитивными» частями мозга: мозжечком и стволом. Этот факт только подтверждает идею о том, что когда-то подобные способности считались вполне обычными, и впоследствии были попросту утрачены. Задолго до того, как окончательно повзрослеть, большинство из нас запечатывают свои психические способности в ящик, навешивают на него замок и снабжают надписью: «Это невозможно, поэтому открывать запрещено». С тех пор мы уже считаем все паранормальные явления либо научной фантастикой, либо волшебными сказками.

  Однако наше Дикое «Я» продолжает существовать, и время от времени оно весьма своеобразно начинает «потягивать нас за рукав» на свою собственную дорогу. Наша «дикость» говорит с нами посредством сновидений или образов, видений, языком тела, интуицией, «непрошеными» воспоминаниями, фантазиями и даже физическими симптомами. В те моменты, когда мы находимся в покое и одиночестве, мы можем даже услышать ее голос! Он идет от самого сердца и преисполнен любви, но вместе с тем имеет страсть, чувственность, остроту и почти осязаемость. Поэтому его точнее будет определить, как «рык», нежели как «мурлыканье». (Кстати, страстная и яростная любовь, которую испытывает мать по отношению к своему ребенку, происходит именно от Дикой Женщины, находящейся внутри нее самой).

  Как отмечает Кларисса Пинкола Эстес3, наше дикое «Я» помогает восстановить сбалансированные циклы работы, игры, творческой активности и сексуальности подобно ритмам самой природы. При отсутствии нашей дикости, мы не сможем выявить эти качества в достаточной степени. Мы становимся слишком «милыми и правильными» и действуем так, что сами же истощаем свои жизненные соки, раздавая свою энергию другим. Когда мы возвращаем себе свое дикое «Я», то становимся мудрыми, мощными, способными творить и обладающими интуицией. Мы бесстрашно проявляем свою индивидуальность, обладаем страстью и непринужденностью. Только тогда наши отношения обретают новое значение и глубину. Мы живем, прислушиваясь к собственному сердцу, и, как все доброе, становимся «дикими и свободными».

  В современной психологии существует развивающееся направление экопсихологии4, которая утверждает, что все наши тревоги, депрессивные состояния и пагубные привычки происходят не от детских переживаний и личных неврозов, а из-за того, что мы ощущаем себя чересчур цивилизованными и отрезанными от естественного мира. Это, в свою очередь, означает, что мы отдалились от собственного Внутреннего «Я» и нашего Дикого «Я». Современное общество в буквальном смысле сводит нас с ума!

  В настоящее время многие из нас живут в серых огромных городах, которые растут и расползаются во все стороны изо дня в день. Мы окружены милями бетонных дорог и гудронированных шоссе. Это однообразие лишь кое-где скрашивается аккуратными подстриженными лужайками и отдельными деревьями. А городские огни светят так ярко, что мы почти не видим звезд в ночном небе. Принимая все это во внимание, становится понятным, почему мы чувствуем себя одинокими и отчужденными. Вместо того, чтобы слушать симфонию птичьего пения, журчащих потоков и шелеста листьев, мы вынуждены выносить постоянный шум транспорта, прерываемый сиренами и гудками автомобилей. В доме нас поджидает перезвон телефонов и отрывки расчлененных звуков, идущих из радиоприемников, телевизоров и компьютеров. Под искусственным освещением мы вырастаем бледными, и даже для того, чтобы загореть, пользуемся такими же ненатуральными соляриями. Наши квартиры и офисы надежно защищают нас от любой погоды, смены времен года, равно как от птиц и даже насекомых. Многие люди проводят долгие недели и месяцы, ни разу за все время не полюбовавшись восходом или закатом солнца, не говоря уже о лунных циклах. Для многих из нас естественный мир живой природы становится вычеркнутым из жизни, как грязное и мешающее пятно. Единственное, где мы, пожалуй, можем познакомиться с природой, так это в телевизионных передачах, да и то между рекламой стирального порошка и всевозможных дезодорантов, которые "дезинфицирующие" и "безвредные".

  Разумеется, сердце каждого человека жаждет настоящих лугов с дикими цветами, непроходимых лесов, бушующих океанов, стремительных потоков или тихих озер, потому что все это является частью дикого и великого мира природы. Наши сердца изголодались по земле. Где-то в глубине души мы понимаем, что природа может быть посредником в понимании древнего волшебства, мистического, непостижимого, загадочного и священного. Природа сама полностью принадлежит «Легкому Времени». Бушмены Калахари давно заметили, что цивилизованный человек «стремится к прогулкам под луной и звездами». Мы хотим снова стать едиными с природой. Мы жаждем быть свободными, как птица или река.

 

Горы – это задумчивые созерцатели. Реки и ручьи умеют разговаривать, поскольку являются слезами радости и отчаяния земли. Сама земля имеет душу.

Джон О’Донохью5.

 

Страх перед дикой природой.

 

И все же мы опасаемся всего дикого. Наше «Я», которое относится к «Трудному Времени», то есть наше «эго» – давно приручено и теперь стало полностью зависеть от цивилизации. Оно хладнокровно, рационально, крепко и разумно. Эго считает физическое тело простым дополнением нашего мозга. Оно наблюдает за жизнью, чувствуя себя при этом отделенным от нее. Для эго природа представляется лишь набором различных предметов, она попросту Другая. Эго определяет «дикость» как состояние бешенства, неистовства, отсутствия контроля. Ему хочется приручить наше Дикое «Я», управлять им и даже уничтожить его. Для нашего «Я», живущего в «Трудном Времени», дикость кажется опасной, угрожающей и непредсказуемой. Некоторые из нас боятся даже оказаться на природе только потому, что дома они чувствуют себя «в безопасности», равно как, например, в саду или перед экраном телевизора. Мы сами боимся своего собственного Дикого «Я».

  Такой конфликт между жаждой дикости и нашим страхом перед ней прекрасно просматривается в Национальном Парке Озерной области, где живу я сама. Это место можно назвать настоящим земным раем с огромным количеством озер, гор, лесов и просторных долин. Парк привлекает к себе до 12 миллионов туристов ежегодно. Маршруты лесных и горных троп составляют около 18 тысяч миль. Тем не менее, в соответствии с показателями статистики выяснилось, что средний городской житель проходит пешком за день менее 60 метров! Эти метры располагаются между его машиной, кафетерием или магазином подарков6. Если не считать нескольких весьма популярных маршрутов Парка, то большинство троп в нем пустынны. И в то же время маленькие городишки и деревни Озерной области всегда переполнены туристами-путешественниками.

  Одна моя приятельница, которая вела курсы для горных путешественников, призналась, что после того, как она впервые оказалась в горах в полном одиночестве, ее долго мучили ночные кошмары. Кстати, многие из моих слушателей на семинарах также сознаются в том, что им становится страшно в тот момент, когда из виду исчезают дома, дороги и другие объекты цивилизации. И все это несмотря на то, что они сами с большим желанием уходят побродить в горы. Наше Внутреннее «Я» тянется к природе, но эго ее панически боится.

  Может быть, нам стоит как-то разделаться с собственным страхом, особенно после того, как мы его поняли и признали? Если мы действительно хотим объединиться со своим Диким «Я», то, как мне кажется, нам имеет смысл побывать в по-настоящему диких местечках. И делать это лучше в одиночку. (В действительности, мы никогда не остаемся одни, потому что связаны со Всем Сущим). Как говорил Уодсворт «Дикая природа изобилует свободой». Она оказывает на нас целебное воздействие, поэтому очень важно бывать на природе и для поддержания ментального здоровья. Природа воссоединяет нас с божественностью земли, с взаимосвязанностью всего живого. Мы чувствуем себя связанными со всеми живущими на земле. Природа является чем-то вроде успокаивающего бальзама, который помогает нам замедлить наш бешеный ритм и погрузиться в период «Легкого Времени».

  Прогулки в садах, городских парках и даже на фермах замечательны сами по себе, но они не несут той целительной силы, которую предлагает именно дикая природа. Только она по-настоящему способна питать нашу душу. Торо провел два года в полном одиночестве в местности Вальден Понд. Когда он вернулся, то обладал трансцендентальной мудростью, которая до сих пор поражает наши умы и сердца. Он говорит так: «Я пошел в леса, потому что хотел жить по-настоящему. Мне было необходимо встретиться только с важнейшими аспектами жизни. Я жаждал узнать, смогу ли я научиться тому, что даст мне дикая природа. Я сделал это для того, чтобы, умирая, не осознать внезапно, что я вовсе и не жил»7.   

  Все то, что высвобождает нашу непосредственность, страсть и творческие порывы, поможет нам воссоединиться с нашим Диким «Я». Это и самые разнообразные пляски, и битье в барабаны, громкое свободное пение и самые несдержанные занятия любовью. Но все это, наверное, также может произойти исключительно в обстановке дикой природы, где мы как бы сами становимся дикими созданиями. И вот тогда мы начинаем постигать всю глубину собственного «Я», своего сердца и своей души.

 

Лишь тогда, когда ты идешь один в тишине, не имея с собой ничего, ты сможешь проникнуть в сердце дикой природы. Все остальные путешествия я смело называю пылью, гостиничной болтовней и бесполезным багажом.

Джон Муир

 

В поисках своего Дикого «Я».

 

Несколько лет назад, сразу же после рассвета в горах Колорадо, я отправилась на поиски видения под руководством местного шамана. Цель: воссоединиться со своим Диким «Я».

  Я одета в джинсы и легкую рубашку с короткими рукавами. За плечами рюкзак, в котором лежат: крошечная свеча, почти пустой коробок спичек, кристалл кварца, свитер, тонкое одеяло и небольшая плитка шоколада (в качестве приношения Земле). Никакой еды, питья, спального мешка или часов. Я покидаю лагерь сразу после специальной церемонии на рассвете и направляюсь в горы. Сначала через луга, затем вдоль горного ручья, потом карабкаюсь по отвесным скалам и пробираюсь сквозь лесные чащи, отыскивая в них едва заметные тропинки. Постепенно я начинаю ощущать нестерпимое желание быстрее очутиться в лесной глуши. И вот через некоторое время я оказываюсь у края лощины, с которого открывается панорамный вид на долину и высокие белоснежные пики гор, виднеющиеся во многих милях от меня. Здесь, где я стою сейчас, и будет находиться мое священное место.

  Я собираю небольшие камни, чтобы обозначить ими круг, и раскладываю их в соответствии с местными традициями. После этого я закапываю свое подношение Земле глубже в почву. Затем я усаживаюсь на одеяле под искривленным сучковатым стволом старого дерева, которое защитит меня от палящих лучей солнца. Я начинаю произносить молитвы, затем наступает очередь песнопения. Мне предстоит находиться здесь, на моем священном месте, следующие двадцать четыре часа, а я уже чувствую, что в горле у меня пересохло.

  Пока я сижу и размышляю, я начинаю понимать, что мы, люди, полностью зависим от земли. Вода, которую я пью каждый день, даже не задумываясь над этим, является даром Земли. Я вспоминаю те продукты, которые употребляю в пищу, и понимаю, каким далеким от земли кажется на первый взгляд сэндвич с сыром или, например, плитка шоколада. Будто они произошли откуда-то из воздуха при помощи таинственных заклинаний. Я начинаю мысленно перечислять все те вещи, которыми мы пользуемся ежедневно: свечи, спички, одеяла, радиоприемники, диваны, видеомагнитофоны, - и каждый из этих предметов в конечном итоге происходит от Земли. Я начинаю ощущать глубокую благодарность. Только теперь я понимаю, сколько всего я принимала раньше как само собой разумеющееся.

  Проходит час за часом, и я понемногу начинаю чувствовать циклы времени. Солнце передвигается вокруг меня, тени становятся короче, животные понемногу успокаиваются, а к полудню многие из них вообще замирают, пережидая зной. Кроме того, я начинаю осознавать, что внутри этих циклов существуют и другие: в лунных есть дни, а в солнечных циклах присутствуют  времена года. Таким образом, получается, что время само циркулирует.

  Сидя на своем священном месте, час за часом, я понимаю, что начинаю понемногу воссоединяться с Естественной Женщиной, с Дикой Женщиной, находящейся внутри меня. Она «знает», что всё: и птицы, и деревья, и камни -  живые и имеют свое сознание. Она прислушивается к голосу ветра и к мудрости гор. Она точно знает, что у каждого камня есть своя песня. Это Дикое Дитя вырвет растение с корнем, только предварительно испросив об этом разрешения у самого растения. Оно возьмет у земли лишь то, что ему действительно необходимо. Эта Дикая Женщина сама принадлежит Земле.

  К своему удивлению, я вдруг обнаруживаю, что хотя часы идут, я не ощущаю особого голода или жажды. Солнце совершало свой дневной путь, а я настолько слилась с землей и чувствую себя ее частью, что и голод, и жажда не кажутся теперь обязательными явлениями. Все, что мне нужно, находится здесь. Я спокойна. Я в безопасности. Дикая степная собака подошла к самому краю моего священного круга, с любопытством разглядывая меня и подергиваясь всем телом. Я мысленно беседую с ней, и она, немного отбежав в сторону, снова и снова возвращается ко мне. Ястреб кружится в высоте. Мы тоже «разговариваем» с ним. Все вокруг меня имеет свой собственный голос. Я «вижу» дух коренного жителя Америки. Это гордый и мускулистый юноша. Он стоит на плоском камне передо мной, устремив взор вперед. Я чувствую, что сейчас он вышел на охоту. Некоторое время я наблюдаю за ним, и вот образ постепенно исчезает. Все происходящее кажется мне совершенно естественным.

  Наконец, солнце скрывается за далекими горами. Наступает ночь. Я всегда боялась темноты. Даже возможная близость горного льва или медведя не так сильно пугает меня, как приближение ночи. Моя крошечная свечка вскоре догорает, и пламя гаснет. Ночь выдалась безлунная. Вокруг стоит кромешная тьма. Я не вижу даже собственных рук. Внутри меня начинает расти панический страх. Сердце бьется все чаще и чаще. «А вдруг?…». Я напоминаю себе о ритмичном дыхании и отпускаю прочь свой страх. Сосредотачиваюсь на дыхании. Напряжение понемногу спадает. Медленно: вдох, выдох, потом следующий вдох… Я начинаю продвигаться по тоннелю страха… Я встречаю горную прохладу, завернувшись в тонюсенькое одеяло, но я точно знаю, что мне удастся выжить. Посвящение в тайну. При первом проблеске серого света зари, я протягиваю к звездам руки, которые, как мне кажется, стали беспредельными. Звездная Женщина. Человек-Ястреб. Дикое Дитя, совсем не боящееся ночи.

            Восходит солнце. Теперь меня охватывает восхищение при виде величия пейзажа. Никогда еще я не чувствовала себя настолько живой. Сердце разрывается от восторга, и я поднимаюсь, чтобы приветствовать восход. Ночь постепенно переходит в день, и я, даже с некоторой неохотой, сворачиваю одеяло и начинаю разбирать свое священное место. Мне становится немного грустно от той мысли, что надо возвращаться назад, в цивилизованный мир. Мне хочется остаться здесь.  

 

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги Музыка онлайн- видео Партнерская программа
Фильмы Программы Ресурсы сайта Контактные данные

 

 

 

Этот день у Вас будет самым удачным!  

Добра, любви  и позитива Вам и Вашим близким!

 

Грек 

 

 

 

 

  Яндекс цитирования Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов SPLINEX: интернет-навигатор Referal.ru Rambex - рейтинг Интернет-каталог WWW.SABRINA.RU Рейтинг сайтов YandeG Каталог сайтов, категории сайтов, интернет рублики Каталог сайтов Всего.RU Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости   Рейтинг@Mail.ru/ http://www.topmagia.ru/topo/ Гадания на Предсказание.Ru   Каталог ссылок, Top 100. Каталог ссылок, Top 100. TOP Webcat.info; хиты, среднее число хитов, рейтинг, ранг. ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Русский Топ
Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов KATIT.ru - мотоциклы, катера, скутеры Топ100 - Мистика и НЛО lineage2 Goon
каталог
Каталог сайтов