|
Метод включает
в себя ролевой тренинг, в процессе которого пациент, ознакомленный с
особенностями различных вариантов психологической защиты, пробует
«вживаться» в каждый из них поочередно и соответствующим образом
адаптироваться к актуальным для
себя проблемам. В процессе апробации пациент одновременно узнает
себя в той или иной модели психологической защиты
(аутоидентификация).
Защитные
механизмы возникают при взаимодействии субъекта с окружением в
сложных ситуациях, при воздействии фрустрирующих факторов.
Психологическая защита может быть успешной, позволяющей прекратить
импульсы, которые провоцируют дискомфорт.
Стереотип
успешной защиты закрепляется в психике при повторении сходных
ситуаций, актуализируется в них и обеспечивает адаптацию личности.
Неуспешная защита усугубляет дезадаптацию.
Психологической «примерке» и идентификации подвергаются: вытеснение,
замещение, идентификация, изоляция, интроекция,
компенсация, гиперкомпенсация, конверсия, отрицание, проекция,
рационализация, регрессия, сублимация и любые другие.
Первоначально пациенту не объясняют,
каковы достоинства или недостатки каждой модели, вводя его лишь в
содержательную сторону защиты и объясняя как пользоваться конкретной
технологией.
1.
Вытеснение (подавление) представляет собой более или менее
осознаваемый, в той или иной степени произвольный или непроизвольный
процесс удаления, «изгнания» неприятных для личности или
недозволенных желаний, мыслей, чувств, переживаний, воспоминаний и
т. п. из сознания в сферу бессознательного.
Вытесненные
субстанции теряют свою активность лишь отчасти и продолжают
оказывать влияние на поведение индивида в косвенной форме,
проявляясь в виде тревоги, страха, тематически окрашенных
сновидений, в которых болезненная тема предстает в «зашифрованном
виде», психосоматических расстройствах, речевой продукции,
сублимированном поведении и т. д. Вытеснение – процесс, требующий
энергетических затрат и поддержание негативных переживаний в
подавленном состоянии способно астенизировать и «соматизировать»
личность.
Вытеснение подразделяется на полное и
частичное. В первом случае наблюдается амнезия данного негативного
воздействия, для устранения которой необходимы специальные методы,
например, ретроградный гипноз.
Во втором случае личности, несмотря на
усилия, не удается о них не думать, полностью забыть. При этом
влияние частично вытесненных, «всплывающих» переживаний на поведение
индивидуума, аффективную сферу, его психосоматический статус более
заметное и может проявляться в эмоциональных срывах и недостаточно
обдуманных поступках, которые имеют прямую или косвенную связь с
темой патогенных переживаний.
2. Замещение – защитное
поведение, имеющее 2 варианта проявлений:
·
защита путем
замещения объекта возникает
в тех случаях, когда нет возможности по моральным, психологическим,
физическим, социальным, экономическим или другим причинам напрямую
выразить свои чувства или совершить какие-либо действия по отношению
к патогенному объекту (источнику негативных чувств). При этом
нереализованные чувства и действия направляются на объект
иррелевантный, не имеющий отношения к ситуации, конфликту –
например, агрессия по отношению к начальнику замещается агрессией по
отношению к собственной жене, детям или домашним животным, на них же
или на предметы может быть направлено недовольство собой и т. п.
Возможна и переадресация враждебных импульсов, адресованных другим,
на самого себя.
·
другой вариант замещения
– защита путем замещения чувства, изменение на
противоположное чувство и сопутствующие ему полярные по отношению к
первоначальным действия при
сохранении неизменным объекта. Это возникает при
неудовлетворении значимых потребностей и может иметь характер
неосознаваемой мести или наказания тех, кто мешает реализации
желаний, не удовлетворяет потребности. Так, неудовлетворенная любовь
или потребность в любви перерастают в ненависть, сексуальная
потребность, не находящая реализации переходит в агрессию.
Такая инверсия чувств, возникновение
диаметрально противоположных изменений линии поведения и его
когнитивно-эмоциональных компонентов может иметь и
гиперкомпенсаторный характер – инверсия страха на безрассудную
смелость, застенчивости на развязность, агрессивности на
жертвенность и благотворительность и т. п.
3.
Идентификация – включение некоторых аспектов поведения лиц,
вызывающих отрицательные чувства (например, беспокойство, ненависть
или зависть), в свое собственное поведение. Идентификация может
проявляться и в отношении любимых лиц или тех, кто вызывает чувство
восхищения, – подражание их действиям, интериоризация их ценностей и
установок позволяют повысить адаптационный потенциал.
4. Изоляция
(диссоциация, компартментализация) – преодоление внутреннего
конфликта за счет разделения неприемлемых желаний, чувств или идей
на несвязанные между собой, изолированные части, так что становится
возможным отдельное, бесконфликтное переживание этих
взаимоисключающих частей.
5. Интроекция
– более примитивный вариант идентификации, имитация поведения
интроецированного образа значимого лица, несмотря на возможную
чуждость его данному индивидууму в условиях, затрудняющих иные
поведенческие реакции. Черты и установки интроецированной личности
усваиваются без критической переработки, в неизменном виде.
6. Компенсация и гиперкомпенсация
– замена недостижимой цели другой, более реальной, появление
когнитивно-поведенческих стереотипов, маскирующих слабые стороны
личности, позволяющих преодолеть чувство собственной неполноценности
(психологической, физической, социальной, финансовой и др.) и
избавиться от внутриличностного конфликта. Восполнение недостающих
качеств может происходить непосредственно в области недостатков,
либо в другой области, иногда весьма отдаленной, либо носит
символический характер.
Идеи собственной неполноценности могут
быть исключительно субъективными, мнимыми, или носить объективный
характер, т. е. она может действительно иметь место.
Гиперкомпенсация, в отличие от компенсации, носит
гипертрофированный, нередко карикатурный характер и часто становится
источником новых конфликтов и социальной дезадаптации в определенных
кругах, где является неконгруэнтной принятому стилю поведения.
7. Конверсия – переход
(перевод) негативных, непереносимых для личности психических
переживаний или потребностей в другое русло – на уровень телесный и
сенсорный, сопровождающийся функциональными изменениями мышечного
тонуса, двигательной сферы, органов чувств, кожной системы,
внутренних органов и др., имеющий, как правило, характер
субъективной выгодности возникающих симптомов.
8. Отрицание – неприятие,
алогичное отрицание какого-либо события, осознавать факт которого
невыносимо для личности. Это событие, несмотря на противоречия,
принимается как несуществующее, как «неправда».
9. Проекция – процесс
пристрастного перенесения субъектом собственных побуждений, чувств,
мыслей и свойств на внешние объекты. Неосознаваемая проекция –
неосознаваемое перенесение, приписывание другим собственных
неприемлемых для сознания импульсов и чувств. Осознаваемая проекция
(атрибутивная проекция) – приписывание другим собственных
осознаваемых мотивов, чувств и других психологических особенностей.
10.
Рационализация – интерпретация событий, собственных действий,
мотивов, чувств и мыслей, направленная на сокрытие от сознания
субъекта его истинных побуждений и мыслей. Этот неосознаваемый
процесс позволяет сохранить чувство самоуважения, собственного
достоинства, соответствия образу идеального Я.
Рационализации
подвергаются социально, морально или индивидуально неприемлемые
действия, мотивы, чувства и мысли. Тенденциозный самоанализ
поведения приводит к тому, что личность находит более приемлемые для
себя объяснения произошедшим событиям и их причинам. Эти трактовки
могут быть весьма отдалены от причин истинных, которые могут
человеком не осознаваться. У взрослого это приводит к неадекватному
контролю поведения, отсутствию правильного понимания себя и мира.
11. Регрессия – вариант
психологической защиты, проявляющийся в возврате, регрессии к более
ранним, главным образом детским формам реагирования и схемам
познания, переходе на предшествующие уровни психического развития,
когда данные когнитивные схемы и форма реагирования на сложные
ситуации и стрессы имела положительный эффект.
Вне рамок психологической защиты
регрессия может быть источником дальнейшего прогрессивного развития
личности, способствовать возникновению оригинальных творческих
решений на стадии генерирования идей.
12. Сублимация – защитный
механизм, позволяющий реализовать психологическую или биологическую
потребность косвенным путем в тех случаях, когда прямая реализация
неприемлема по каким-то причинам (например, моральным). Сублимация
представляет собой замещающую форму вознаграждения и может принимать
вид любой «разрешенной» деятельности, в т. ч. творческой.
В процессе апробации психологических
защит с пациентом составляются соответствующие
когнитивно-поведенческие схемы – варианты тематически направленного
мышления и сценарии действий и поступков, проводятся тренинги
навыков, в которых целесообразно использовать юмор и гротеск. На
апробацию каждого типа защиты отводятся сутки. Пациент ведет
дневник, в котором отражает ход этого «психологического
эксперимента». После каждого дня работы проводят обсуждение
полученного опыта апробации и критический разбор каждой схемы
защиты.
Результатом, с
одной стороны, как правило, является десенсибилизация по отношению к
психотравмирующим воздействиям, с другой – расширение способностей и
тактики преодоления проблемного состояния.
Пациент
постепенно подводится к выбору психологически и духовно совершенных,
характерных для адаптированных зрелых личностей моделей
психологической защиты (см. «Когнитивно-ценностная гармонизация
личности»), что и является целью данного метода.
|
