Сервис

Карта сайта

Наши взгляды на астрал

интернет-курсы

Обратная  связь

Об авторе

 
Вводная лекция
Астральный выход
Энергия  -Защита Ц Информация
Магия
Мир физический
Скачать
Техника самогипноза Бетти Эриксон
 

 

Ресурсы
Архив  литературы
Новинки литературы
Методическая литература
Профильная литература
Программное обеспечение
Портал

Российский астральный форум

 форум астральных паломников

АУДИОКНИГИ , ФИЛЬМЫ МУЗЫКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ И РЕЛАКСАЦИИ

Скачать музыку, аудиокниги анимацию

информационный портал астролетчиков

АСТРАЛЬНЫЙ ПАЛОМНИК
 
 
ОНЛАЙН ВИДЕО КАНАЛ С АСТРАЛЬНЫМ ПАЛОМНИКОМ
 
Задать вопрос можно в мини-чате, а так же в аське и скайпе
Есть вопрос? - найди ответ!  Посмотрите видео-FAQ - там более 700 ответов. ПЕРЕЙТИ
Ответы на вопросы в видео ежедневно c 18.00 (кроме Пт, Сб, Вс)
Посмотреть архив онлайн конференций 
 
  регистрация не обязательна, приглашайте друзей - люблю интересные вопросы
(плеер и звук можно выключить на экране трансляции, если они мешают)

 

 

       

 

Я доступен по любым средствам связи , включая видео
 
аська - 612194455
скайп - juragrek
mail - juragrek@narod.ru
Мобильные телефоны
+79022434302 (Смартс)
+79644902433 (Билайн)
(МТС)
+79158475148
+79806853504
+79106912606
+79106918997

 

 

 

практический пошаговый

ВИДЕОКУРС

по практике астрального выхода

Подробней о видеокурсе

Фрагменты видеокурса

 

 

 
 

 

 Уважаемые пользователи! Спасибо за присланные вами ссылки на интересные материалы и подробные комментарии к ним.  На момент создания страницы указанные ссылки были рабочими. Все указанные материалы размещены только для вашего личного развития и не предусматривают их использование в коммерческих или иных целях.

Уважаемые правообладатели! Мы не имеем намерений нарушить ваши авторские права на предлагаемые материалы. Все ссылки на материалы взяты из открытых источников и не используются в целях получения дохода. При возникновении притензии по размещению ссылок, они будут немедленно удалены.

Библиотека
Практики
Музыка
Фильмы
Аудиокниги полезные
Аудиокниги художественные
Интернет-сервис Россия
Интернет-сервис Украина

Аномальное 

Астрал ВТО ОС

Астрал ВТО ОС 2

Астрология

 Аюрведа

 Бизнес

 Боевое

 Боевое

 Вегетарианство

 Восток

 Гипноз

  ДЭИР
Здоровье

 Здоровье 2

 Йога

 Йога 2

  Магия
Магия 2
 Масоны
 НЛП
 Он и она
 Он и она 2  

Ошо и компания

  Пси
  Пси 2
Психология
 Психология 2
 Развитие
 Развитие 2
Рейки
Религия
  Русь
 Секс
 Секс 2
Сознание
Таро и хироманития
Успех
Фен-шуй
Философия
Эзотерика
 Эзотерика 2

900 идей своего бизнеса

    

*********

  Зачем мы выходим в астрал? что там встречаем? Какую цену мы за это платим?

 Что дает человеку возможность перемещения вне тела

 Понятие астрала, астрального коридора.  Ограничения.

Исповедь мага

Современные взгляды на астральный  мир

Астральное тело

Астральный мир с магической точки зрения

Классификация миров по мнению древних и современных оккультистов

Качественное разделение миров

География тонких миров
Человек как система проникающих миров
Человек как система энергетических узлов
Мыслечувственная  основа Астрала
Йога и оккультизм
Развитие биополя

Парапсихология

Внетелесный опыт
Энерговампиризм
Защита от чужого информационного поля
Обитатели астрала
Обитатели ада и преисподнии
Встречи с обитателями астрала
Кто стучится в мозг ко мне или кое-что относительно общения с существами иных миров
Нападение и защита
К вопросу о боевой магии и магических войнах
Искусство прозрачности
Мозг современного человека: сверхмощное оружие?
Выход в информационное поле
МУДРЫЕ СОВЕТЫ
    

 Скачать бесплатно  аудиокнигу
Техника самогипноза Бетти Эриксон
 

м

Техника самогипноза Бетти Эриксон


Некоторые из основных допущений

аааааааЭто метод самогипноза основан на следующих допущениях. Хотя и существуют контрпримеры, эти допущения пригодятся для понимания и использования этого процесса.
  • "Измененное состояние" сознания возникает, когда вы обрабатываете информацию в иной системе представления, нежели основная.
  • Гипноз Ч состояние сосредоточенного, фокусированного внимания.
  • Погружение в транс включает перемещение внимания с внешних ощущений на внутренние.
  • Вы можете доверять своему подсознанию.
  • Для изменения не требуется сознательного понимания.
аааааааДавайте разберем эти идеи по одной.

Системы представлений и измененные состояния

аааааааМы обрабатываем информацию (т. е. думаем) в картинках, звуках и чувствах. В нейро-лингвистическом программировании эти виды восприятия называются системами представления.
  • V - Визуальная система - Внешние объекты, которые мы видим, и внутренние картины, которые мы создаем. Сюда входят вспоминаемые картины ("Как выглядит Кремль?"), конструируемые образы ("А как бы он выглядел, если бы его раскрасили синими и желтыми полосами?"), а также то, что мы видим вокруг "вживую".
  • A - Аудиальная система - Внешние звуки, которые мы слышим и внутренние звуки, которые мы создаем. Эта система включает в себя вспоминаемые слова или звуки ("Подумайте о "Прощании славянки""), воображаемые слова или звуки ("Представьте, что "Прощание славянки" играют на волынке"), "разговор с собой" и т. д., а также "живые" звуки вокруг нас.
  • K - Кинестетическая система - То, что мы чувствуем. Это могут быть действительные физические ощущения, или воображаемые. Можете представить, что вы на пляже, и чувствуете песок между пальцами ног?
аааааааБольшинство из нас развивает наибольшую эффективность в той или другой системе представления, хотя все мы пользуемся всеми тремя. Поскольку это так, человек, который "думает" картинками, не испытает измененного состояния сознания, просто визуализируя. Однако, если бы тот же человек испытал поток чувств и ощущений, это было бы необычно Ч это изменило бы состояние его сознания. Когда мы говорим об измененных состояниях сознания, речь в действительности идет об обработке информации иным, чем обычно, способом.

аааааааФокусированное внимание
аааааааСтереотипный образ гипнотизера, держащего часы или другой объект для фиксации внимания уставившегося на него клиента Ч результат этого понимания гипноза. Если вам случалось увлечься телепередачей, музыкальным произведением или книгой, вы уже испытали "естественно возникающий транс".

ааааааа"обращенное внутрь"
аааааааГипнотические переживания обычно фокусируются на внутреннем, это один из случаев, когда мы отключаемся от внешних впечатлений и переносим внимание внутрь.

аааааааВы можете доверять своему подсознанию
аааааааВаше подсознание "битком набито" ресурсами. В течение жизни оно очень многое узнало и может использовать свои знания в процессе гипноза. Ваше сознание может одновременно обрабатывать только ограниченное количество информации. Ваше подсознание не столь ограничено. Оно может думать голографически и способно находить лучшие решения, чем рассудок. Этот процесс устроен так, что использует все преимущества силы и ресурсности подсознания.

аааааааСознательное понимание необязательно для изменения
аааааааВо многих процедурах самогипноза участники входят в транс, а затем дают себе внушения. Мне кажется, что если бы я сознательно понимал, что нужно сделать в случаях, когда я использую самогипноз, первым делом отпала бы нужда в гипнозе. В самом деле, часто бывает, что именно рассудок не дает нам измениться. Это сознание говорит "Я не могу...", или "Я не знаю, как...", или "Мне ума не хватит..." Кое-кто удивится этому, но примите во внимание, что раз мы слышим "разговор с собой", он не является подсознательным. Процесс, описанный ниже, отвлекает сознание, так что оно перестает вмешиваться, а ваше подсознание тем временем делает всю работу.

Техника самогипноза

  1. Устройтесь поудобнее Ч Найдите позу, которую вы легко сможете сохранять все время, пока будете проделывать этот процесс. Можно сесть или лечь, хотя лучше сидеть, это удержит вас от засыпания. Выпрямитесь, глядите перед собой, дышите медленно и легко. Позвольте себе расслабиться.
  2. Время - Определите, сколько времени вы собираетесь потратить, и объявите его себе, например, "Я собираюсь загипнотизировать себя на 20 минут..." (или сколько хотите). Вас восхитит точность, с которой ваши "внутренние часы" следят для вас за временем.
  3. Цель - Теперь объявите себе цель погружения в самогипноз. В этом процессе мы позволяем подсознанию работать скорее над некоторой целью, чем над последовательностью внушений, следовательно, формулировка цели должна учитывать этот факт. Вот что говорю я: "...с целью позволить моему подсознанию произвести соответствующие настройки, чтобы помочь мне ____________". Вставьте вместо прочерка то, чего вы хотите достичь, например, "развить более доверительные отношения с людьми". Я знаю, что этот текст слишком "книжный", но в таком виде я получил его от Джона Гриндера. Точные слова, впрочем, совершенно не важны, важен факт, что вы передаете процесс своему подсознанию.
  4. Состояние по выходу Ч Наконец, объявите себе, в каком состоянии вы хотите быть, когда завершите этот процесс. Обычно, в гипнозе мы слышим о том, что "возвращаться" нужно, чувствуя себя "проснувшимся, собранным и освеженным", но в реальном мире это может быть не то, что вам нужно. Например, если вы собираетесь заняться самогипнозом на сон грядущий, вы можете предпочесть вернуться "расслабленным и готовым ко сну". Если вы занимаетесь этим перед каким-то делом, вы можете захотеть выйти из транса "мотивированным и энергичным". Просто скажите себе: "И когда я закончу, я буду чувствовать себя ___________".
  5. Процесс -Эта диаграмма справа может вам помочь. Глядя перед собой, отметьте три вещи (по одной), которые вы видите. Делайте это медленно, останавливаясь на момент на каждой из них.article10.gifЛучше, если это маленькие вещи, например, пятно на стене, дверная ручка, угол рамы картины и т. д. Некоторые люди любят называть их, когда смотрят: "Я вижу трещину на дверном косяке". (Если не знаете, как это называется, попробуйте "Я вижу эту штуку вон там". Эти три визуальные ссылки представлены на диаграмме тремя V (визуальные) в верхнем ряду.
    Теперь переключите внимание на аудиальный канал и отметьте, одну за другой, три вещи, которые слышите. (Вы заметите, что это позволяет инкорпорировать окружающие звуки, которые иначе отвлекали бы вас.) Это представлено на диаграмме тремя A (аудиальные).
    Далее, обратитесь к своим чувствам и отметьте три ощущения. Опять-таки, переключайтесь с одного на другое медленно. Полезно использовать ощущения, которые обычно остаются незамеченными, например, тяжесть очков, давление ремешка часов, текстуру рубашки и т. д. Это представлено на диаграмме тремя K (кинестетические).
    Продолжайте процесс с двумя визуальными, затем двумя аудиальными и затем двумя кинестетическими впечатлениями.
    Точно так же продолжайте (медленно!) с одним впечатлением в каждой системе.
    Вы завершили "внешнюю" часть процесса. Теперь пора начинать "внутреннюю" часть.
    Закройте глаза.
    Вызовите какой-нибудь образ. Не напрягайтесь. Можно создать образ, или просто использовать то, что само появится. Это может быть точка света, или прекрасный пляж, или пицца. Если что-нибудь появилось само по себе, используйте это. Если ничего не появляется, придумайте что-нибудь. Назовите это, как вы делали выше. Это Ч первое V "внутренней" части диаграммы. (Я обычно вижу замок короля Людвига в Баварии... не спрашивайте, почему.)
    Остановитесь на момент, и позвольте себе заметить какой-нибудь звук, или сами вызовите его, и назовите. Хотя технически это "внутренняя" часть, если услышите звук снаружи или в комнате, используйте его, это нормально. Помните, что идея в том, чтобы инкорпорировать то, что вы воспринимаете, чтобы оно не отвлекало. Обычно, если нет внешних звуков, я слышумексиканский ансамбль. Опять-таки, не спрашивайте... Это представлено первым A на внутренней стороне диаграммы.
    Затем заметьте и назовите какое-нибудь чувство. Лучше делать это внутренне, воспользуйтесь своим воображением. (Я чувствую, как мои руки нагревает летнее солнце). Однако, как и со звуками, если ваше внимание привлекло реальное физическое ощущение, используйте его. Это Ч первое K на внутренней стороне диаграммы.
    Повторите процесс с двумя образами, затем двумя звуками, затем двумя чувствами.
    Повторите весь цикл еще раз, используя три образа, три звука и три ощущения.
  6. Завершение процесса Ч Во время этого процесса вполне обычно "отъехать" или потерять сознание. Сначала некоторые думают, что заснули. Но обычно окажется, что вы автоматически возвращаетесь в конце отведенного времени. Это Ч указание на то, что вы не спали, и что ваше подсознание делало то, о чем вы его просили.
аааааааNB: Многие не доходят до конца процесса. Это совершенно нормально. Если вы завершили процесс до истечения назначенного срока, продолжайте с 4 образами, звуками, чувствами, потом с 5 и т.д. Что касается вашей цели, верьте, что ваше подсознание работает для вас в "фоновом режиме" во время всего процесса.
аааааааРегулярная Практика будет Улучшать и Улучшать Результаты.

По предлагаемой теме найдены ссылки:

 
 
 
   

 

 

Видеоматериалы автора сайта

Практика астрального выхода. Вводная лекция

Боги, эгрегоры и жизнь после

 жизни. Фрагменты видеокурса

О страхах и опасениях, связанных с выходом в астрал
 

Видеокурс астральной практики. Практический пошаговый курс обучения

 

Интервью Астрального паломника
 

Запись телепередачи. Будущее. Перемещение во времени

Призраки в Иваново. Телепередача

Главная страница

Обучение

Видеоматериалы автора

Библиотека 12000 книг

Видеокурс. Выход в астрал

Статьи автора по астралу

Статьи по астралу

Практики

Аудиокниги Музыка онлайн- видео Партнерская программа
Фильмы Программы Ресурсы сайта Контактные данные

 

 

 

Этот день у Вас будет самым удачным!  

Добра, любви  и позитива Вам и Вашим близким!

 

Грек 

 

 

 

 

 Контактные данные
 
     

   153003

г. Иваново

Ул. 2-я Нагорная 

Д. 9 кв.54

Гречушкин Юрий Викторович

 

     

    Контактный телефон

 (в любое время)

  8-902-243-43-02

 

 

 

 Счет в  системе Яндекс-деньги

      4100145344987    

        

Web Money (рублевый)

R330959737834

Web Money ( $ )

Z215039166425

 

домашний

    juragrek@narod.ru   

рабочий 

    Jurij.Grechushkin@privatbank.ru              

 

Информационный портал размещается на хостингах

http://juragrek.narod.ru

http://juragrek.narod.ru

http://juragrek.narod.ru

http://juragrek.narod.ru

http://juragrek.narod.ru

 

 

 

Мы зарегистрированы в 2500 каталогах

Достаточно в разделе поиска набрать

 АСТРАЛЬНЫЙ ПАЛОМНИК

 

 

 

 ICQ

  567110842

 

 

SKYPE

juragrek

 
   

 

   
   

 

   
   
 
  Яндекс цитирования Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов SPLINEX: интернет-навигатор Referal.ru Rambex - рейтинг Интернет-каталог WWW.SABRINA.RU Рейтинг сайтов YandeG Каталог сайтов, категории сайтов, интернет рублики Каталог сайтов Всего.RU Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости   Рейтинг@Mail.ru/ http://www.topmagia.ru/topo/ Гадания на Предсказание.Ru а Каталог ссылок, Top 100. Каталог ссылок, Top 100. TOP Webcat.info; хиты, среднее число хитов, рейтинг, ранг. ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки! Русский Топ
Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов KATIT.ru - мотоциклы, катера, скутеры Топ100 - Мистика и НЛО lineage2 Goon
каталог
Каталог сайтов