Видео инструкция по применению тренажера Фролова ТДИ-01 Третье дыхание
Методика занятий на дыхательном тренажере Фролова
Метод Бутейко: дыхание вместо лекарств разное дыхание дервишей
Вводная встреча. Метод Бутейко.
Метод академика К.П.Бутейко. Что лечит метод Бутейко!
Когда тебе обещают вылечить астму или аллергию без лекарств, да еще и снять симптомы на первом же сеансе - сложно воспринять такое предложение без подозрений. В памяти всплывают экстрасенсы и прочие сомнительные целители, расплодившиеся в нашей стране за последние годы. Расспросы знакомых показывают, что о методе Бутейко слышали многие - но вразумительно объяснить, что это такое, не может никто. Ситуацию несколько проясняет сайт клиники . Здесь можно узнать, что Константин Павлович Бутейко (1923-2003) был первым ученым, который еще в 60-х годах прошлого столетия указал на ведущую роль "избыточной" вентиляции легких в механизме развития бронхиальной астмы, гипертонической болезни и стенокардии. "Глубокое" дыхание, создавая дефицит двуокиси углерода (СО2) в воздухе легких, является причиной приступа удушья при бронхиальной астме, а в случае с гипертонической болезнью и стенокардией дефицит СО2 в артериальной крови является причиной спазма сосудов и повышения давления. Проще говоря, для борьбы с этими, а также с некоторыми другими болезнями нужно сделать дыхание менее шумным и практически незаметным.Но такое объяснение вызывает еще больше вопросов. Получается, что все, к чему нас приучали с детства - "дыши глубже! набирайся кислорода!" - оказывается неверным? И в чем же, наконец, состоит сам метод Бутейко? Похоже, лучший способ разобраться в этом - посетить клинику. Туда я и отправляюсь со своим вечнозаложенным носом, который, как уверяют, является одним из симптомов аллергического ринита.Главные инструменты: пальцы и секундомер Познакомившись с историей создания клиники, особенно с приказом Минздрава от проведении дальнейших исследований, ожидаешь увидеть огромное здание, в каких раньше обитали многочисленные советские НИИ. Все оказывается иначе: небольшая, но аккуратная клиника на первом этаже обычного жилого дома. Европейский интерьер, вполне типичный для платных медицинских центров последнего времени. Впрочем, и тут есть отличие: клиника Бутейко находится в это помещении уже пятнадцать лет. Едва ли многие коммерческие клиники Москвы могут похвастаться таким "стажем".В кабинете, увешанном таблицами и графиками, ведет прием главный врач клиники Андрей Евгеньевич Новожилов. Кажется, сейчас моему заложенному носу придется несладко! Однако сначала врач подробно объясняет мне, в чем смысл процедуры:- Как вы уже поняли, речь идет об устранении избыточной вентиляции легких. "Гипервентиляция" подразумевает, что через наши легкие проходит количество воздуха, превышающее допустимые пределы. Что вызывает дефицит углекислого газа в легких и развитие массы заболеваний, начиная с ринита и кончая бронхиальной астмой и гипертонией. Важно, чтобы вы помнили: не измерив уровень углекислого газа, мы не можем говорить, имеет место гипервентиляция или нет. Мы проводим измерения с помощью контрольной паузы - задержки дыхания после выдоха. Величине контрольной паузы в секундах соответствует количество углекислого газа в литрах.