Школа астральных практик

Темы для uCoz

Воскресенье, 22.05.2022, 11:43
Приветствую Вас Гость

Регистрация
Вход

Ресурсы сайта


Главная » Каталог сайтов » Семинары и тренинги » Дыхательная гимнастика Стрельниковой - практические упражнения в видео

В категории сайтов: 11
Показано сайтов: 3-4
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Переходам

 Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Дыхат. гимн. Стрельниковой - Обними плечи (упр.5)

 

 

Дыхат. гимн. Стрельниковой - Большой маятник (упр.6)

 

Официальная отечественная медицина признала дыхательную методику А. Н. Стрельниковой только в 70-е годы прошлого столетия. Именно тогда Александра Николаевна получила авторское свидетельство, выданное на разработку новой методики лечения различных болезней. Тогда же Стрельникова-младшая заметила, что посредством дыхательной гимнастики можно не только восстановить голос, но и избавиться от астмы, которая нередко и становится причиной хрипоты.Стоит сказать о том. что история признания представителями официальной медицины методики дыхательной гимнастики не была столь безоблачной, как это может показаться на первый взгляд. Так, например, известно, что в 1980-е годы Министерство здравоохранения вынесло решение о начале применения на практике способа лечения дыхательной гимнастикой больных с различными недугами.Результат эксперимента не был очень высоким. Лишь несколько человек в группе смогли вылечиться. В итоге метод оздоровления организма по Стрельниковой А. Н. был признан бесполезным и малоэффективным. В течение длительного времени затем Александра Николаевна доказывала свою правоту и правомерность существования и использования в медицинской практике метода дыхательной гимнастики.Александра Николаевна Стрельникова ушла из жизни на семьдесят седьмом году. Она не умерла естественной смертью, а трагически погибла. До конца своих дней она оставалась жизнерадостным и полным сил и энергии человеком. И эту внутреннюю энергию Стрельникова направляла не только на себя, но и на окружающих, помогая людям излечиться и стать здоровыми, обрести душевное и физическое равновесие.В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой получила особенное распространение в нашей стране. Она популярна не только как методика оздоровления, но и в качестве способа профилактики различных заболеваний. Нужно отметить, что высокая эффективность методики известна и за рубежом. Иностранные специалисты также сегодня включают в терапевтические комплексы упражнения на дыхание, разработанные Стрельниковой Александрой Николаевной.Диапазон заболеваний, от которых можно избавиться в течение сравнительно короткого периода времени, обширен. Существуют свидетельства того, как люди выздоравливали, излечмваясь от таких серьезных патологий, как ожирение, заикание, астма, хронический бронхит, тонзиллит,гайморит. Кроме того, с помощью представленной методики можно преодолеть никотиновую зависимость.Предварить описание последовательности выполнения упражнений специальной дыхательной гимнастики необходимо несколькими общими правилами, которые требуется соблюдать при каждом проведении комплекса.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - практические упражнения в видео | Переходов: 0 | Дата: 24.03.2011

 Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Дыхат. гимн. Стрельниковой - Повороты (упр.7)

 

 

Дыхат. гимн. Стрельниковой - Ушки (упр.8)

 

Правила методики дыхания:Правило 1. Первооснову дыхательной гимнастики Стрельниковой, как известно, составляет вдох. Именно данный элемент следует тренировать в первую очередь. При выполнении упражнений рекомендуется резко и энергично вдыхать. При этом вдох должен быть коротким, но достаточно сильным. Вдыхать следует, втягивая воздух через нос шумно и активно.Правило 2. Другой составляющей комплекса дыхательных упражнений Стрельниковой считается выдох. Его следует воспринимать как противоположность вдоха. А потому выдыхать нужно медленно и плавно, выводя воздух через рот. Если вдох требует усилий и определенных энергетических затрат, то выдох характеризуется произвольностью. При этом нет необходимости выталкивать из себя воздух, он должен выходить свободно и беспрепятственно. Нередко стремление сделать выдох активным и энергичным приводит к сбою ритма дыхания.Правило 3. Все упражнения, направленные на отрабатывание техники правильного дыхания, нужно выполнять, производя счет. Это поможет не сбиться с ритма и к тому же последовательно и правильно сделать все требующиеся элементы.Правило 4. Ритм, который является еще одной важной составляющей комплекса упражнений дыхательной гимнастики, должен соответствовать ритму маршевого шага. Все упражнения следует проводить в определенном темпе. Это важно для сохранения ритма и достижения максимального эффекта. Каждый элемент дыхательной гимнастики рекомендуется выполнять менее чем за секунду. Это достигается путем упорных и регулярных тренировок.Правило 5. В методике дыхания по Стрельниковой. вдох и выполняемое движение составляют единое целое. Их нужно проводить одновременно, а не поочередно. -Правило 6. Все упражнения, составляющие дыхательную гимнастику Стрельниковой, можно выполнять в положении как стоя, так сидя или лежа. Это определяется состоянием пациента и степенью тяжести заболевания.Правило 7. Количество повторений того или иного упражнения должно быть кратно четырем. Как известно, четверка — это величина одного музыкального размера, наиболее удобного для проведения гимнастических упражнений. По мере освоения дыхательных элементов данную величину повышают в 2 раза. И это происходит вовсе не случайно. Считается, что восьмерка является символом бесконечности и вечности.Для выполнения упражнений дыхательной гимнастики на три и пять счетов, по мнению последователей представленного метода, требуются значительные физические усилия. А это возможно только при условии специальной предварительной подготовки.Увеличивать число вдохов до восьми за серию рекомендуется уже на второй день занятий дыхательной гимнастикой Стрельниковой А. Н. На четвертый день это число увеличивают до шестнадцати повторений, в дальнейшем — до двадцати четырех и до тридцати двух. Максимальное число вдохов на одном занятии может достигать девяноста шести. Таким образом последняя цифра считается своеобразным рекордом, преодолеть который должен стремиться каждый занимающийся.



ОНЛАЙН  ЭФИР






Научись понимать свою жизнь

Марина Гречушкина - ведический астролог




НОВОСТИ АСТРАЛЬНЫХ ПАЛОМНИКОВ

Тета-практики и глубокие медитации для выхода в Астрал


 

МАГИЧЕСКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Вышел новый видеокурс

МАГИЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ



  7 ступень обучения

  МАГИЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ. ВНУТРЕННЯЯ  МАГИЯ.  

  8 ступень обучения 

  МАГИЧЕСКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. РАБОТА С ЭГРЕГОРАМИ И СОЦИУМОМ

  9 ступень обучения 

 МАГИЧЕСКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ.  РАБОТА С СИТУАЦИЯМИ  И  СТИХИЯМИ

 

ПОДРОБНЕЕ

Магическая реальность




МЕНЮ  САЙТА
Форма входа






ВИДЕОКАНАЛ
Астральный паломник.  



Более 2000 авторских видео по Астралу!

Плейлисты:

2046 видео


1716 видео


86 видео


217 видео





Категории раздела
семинары Бронникова В.М. - запись выступлений, тренингов и конференций
Николай Левашов - запись встреч, конференций, семинаров и тренингов
Альтернативная история, артефакты - запись фильмов, семинаров и конференций
Системно-векторная психология- Вячеслав Юнев - видео лекции, семинары, конференции, тренинги
Александр Осипов - понимание религии, христианство и православие - запись видео лекций, семинаров
Сергей Салль - запись всех выступлений, конференций, семинаров и фильмов
Энергетическая очистка и зарядка -видео семинары, тренинги и конференции
Сексуальная психология - видео лекции, уроки, семинары и тренинги
Язычество, славянство, история Руси- видео лекции, семинары и выступления
Экхарт Толле - видео лекции, аудиокниги, семинары и выступления
Алексей Мередов - ведическое сознание - видео лекции, уроки, семинары и тренинги
Магия и реальность - Дмитрий Анохин - видео лекции, семинары и выступления
Мара Боронина - видео семинары, тренинги, конференции, выступления
Владимир Зазнобин - видео семинары, конференции, выступления
Геннадий Гончаров - видео семинары, тренинги, конференции, выступления
Георгий Сидоров - видео семинары, конференции, выступления
Андрей Дуйко - школа Кейлас - видео семинаров, тренинги, конференции
Дэвид Айк - запись выступлений, семинаров и конференций
Наталья Грэйс - видео тренинги, семинары, конференции
Виталий Сундаков, альтернативная история - запись выступлений, семинаров и фильмов
Андрей Скляров - история, артефакты - запись семинаров и конференций
школа ПСИ - Марина Сугробова - видео уроки по магии и психологии
Школа магии денег - видео уроки, семинары, практики и тренинги
Третий глаз, активация, развитие, ясновидение - собрание видео практик, семинаров и тренингов
Александр и Юля Свияш - тренинги, семинары и выступления в видео
Петр Григорьевич ЗОРИН - запись бесед, выступлений, семинаров и конференций
Вадим Зеланд Трансерфинг реальности - собрание видео, аудиокниг и форумов
Валерий Синельников - видео семинары, тренинги и конференции
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - практические уроки в видео
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - практические упражнения в видео
Жикаренцев Владимир - видео семинары, конференции и тренинги
Карлос Кастанеда - фильмы, семинары и конференции
Киша Кроутер - выступления, семинары и конференции
О чакрах - видео практические уроки, семинары и тренинги
Лазарев С.Н. - видео семинары, тренинги, выступления и конференции
Мантры - обучающие видео, тренинги и семинары
Медитация - практические уроки, семинары и тренинги
Метод Сильва -cила мысли - практические уроки, семинары, тренинги и конференции
Молитвы - уроки для начинающих в видео
Михаил Радуга - видеокурсы, семинары, тренинги и конференции
МУЛАДХАРА - практические уроки, тренинги и семинары по чакрам
Джордж Кавассилас - видео выступления, семинары и конференции
Норбеков - видеокурсы, семинары и тренинги
Осознанные сновидения - практические тренинги, семинары и конференции
Пробуждение чакр - практические тренинги, семинары и конференции
Санне. Медитации - практические уроки, семинары и тренинги
Секреты медитации - тренинги, семинары и конференции
Секреты медитации от Ники(космический душ)
Семинары Лазарева С.Н - запись конференций и выступлений
Семинары В. Рогожкина - запись конференций, выступлений и фильмов по эниологии
Сергей РАТНЕР- МИР ЭНЕРГИИ - запись семинаров, тренингов и видеокурсов
Сергей Ковалёв Загадайте желание - видео семинары, тренинги и конференции
СИМОРОН - школа волшебников - практические уроки, семинары и конференции
Теория причинности В. ГОЧА - запись лекций, семинаров и конференций
ТУРБО-СУСЛИК - практические упражнения, семинары и тренинги
Управление подсознанием - видео тренинги, семинары и конференции
Чакры. Целительные звуки - видео практики, семинары и тренинги
Школа Мудрости Анатолия Некрасова - запись лекций, семинаров и конференций
Фильм СЕКРЕТ - запись семинаров, конференций и тренингов по теме
Губанов Вячеслав - конструктор жизни - запись семинаров, тренингов и конференций
Школа ясновидения и магии - видео, практические уроки, семинары и тренинги
Школа экстрасенсов - видео, практические уроки, семинары и тренинги
Школа Таро - видео, обучающие уроки, семинары и тренинги
Никола Тесла - сборник фильмов и телепередач
Торсунов. Предназначение человека - запись семинаров и конференций
Сила мысли, сознание - видео, практические семинары, тренинги и конференции
Чакры, ауры и поля людей - видео, практические уроки, тренинги и семинары
Третий рейх, НЛО- сборник фильмов, передач и семинаров
Параллельные Миры - запись семинаров, конференций и фильмов
Нумерология, тайны чисел - видео, практические уроки, семинары и конференции
Жесты, мимика, графология - видео, практические занятия, семинары и тренинги
Психология, семья, отношения, брак, измена, деньги
Имя человека, значение имени, магия имени, имя и судьба
Медитация, чакры, мантры, шишковидная железа, третий глаз, частоты, ДНК
Самогипноз, самопрограммирование, внушение - видеоуроки, семинары и тренинги
Сергей Ковалев, психолог - запись семинаров, тренингов и конференций
Наталья Толстая, психолог- запись тренингов, семинаров и конференций
Эниология. ЭНИОбеседы - Сергей Мадер - запись семинаров и тренингов
Выход в Астрал - видеокурсы, практики, семинары и тренинги
Наталья Кучеренко- физиогномика, психология - видео семинары, конференции, тренинги


Мои Контакты
я доступен в любое время
Гречушкин Юрий:

  
   Skype: juragrek
Email: juragrek@narod.ru

Мобильные телефоны

 
 
(МТС)
+7 910 691 2606






Пользователи



Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0








Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru