По рукам можно поставить диагноз. Кожа рук такая сухая, что не спасает даже жирный крем. Если вы едите много сладостей -- берегитесь, это может быть первым признаком сахарного диабета. Если вы не сладкоежка, все равно есть, над чем задуматься. Сухость кожи так же является признаком проблем с легкими и недостатка жидкости в организме. Если при этом руки еще и шелушатся, то очевиден недостаток витаминов А и D. Восполнят недостаток витаминов овощи, яйца, а так же печенка и говядина. При шелушении обязательно обратитесь к дерматологу. Возможно, это грибок.

Другая проблема -- влажные руки. Теплые и красные руки обычно бывают у людей, страдающих гипертонической болезнью. Но иногда красноватый цвет кожи возникает и у здоровых людей, имеющих гиперстеническое телосложение. Гиперстеники -- ширококостные люди, обычно очень выносливые. К недостаткам такого телосложения относится невысокая скорость обмена веществ, а, следовательно, и полнота. Если вы не гиперстеник, а руки все равно влажные и красные, следует обратить внимание на щитовидную железу.

Бледные и холодные руки -- сигнал о пониженном давлении. Это признак недостатка никотиновой кислоты и железа в организме. Возможно, нарушено кровообращение. Ешьте больше молочных продуктов, рыбу, капусту и грибы.

Если вы чувствуете, что по кистям часто бегают мурашки, стоит обратить внимание на эндокринную систему. Если немеют мизинцы, не исключены проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Диагностика по ладони

К чему чешется правая ладонь?