Йога для начинающих, принципы, правила, упражнения, техники, видеокурс, скачать бесплатно
27.04.2012, 14:19
Йога для начинающих, принципы, правила, упражнения, техники, видеокурс, скачать бесплатно
Видеокурс: Йога для начинающих
Год выпуска: 2006
Жанр: Обучающее видео
Описание:
Видеокурс Йога для начинающих вместе с инструктором Джой Нилен-Гроэн познакомят вас с йогой. Даже если вы никогда раньше не занимались йогой и не имеете базовой подготовки (слабы физически, у вас проблемы с избыточным весом или спиной, вы не тренированы), не знаете значение терминов и основных поз инструктор подробно объяснит что и как правильно необходимо делать. После занятий вы будете чувствовать легкость и приятную усталость. Данный комплекс упражнений осваивают с легкостью даже дети с родителями. Если вы регулярно будете заниматься йогой, то ваше тело будет в отличной форме, вы будете чувствовать себя прекрасно, станете более уверенными и сильными. Приятных тренировок!
Страна: Великобритания
Продолжительность: 00:53:33
Перевод: Профессиональный (одноголосый)